De Mayo Clinic definieert een essentiële tremor als een stoornis van het centrale zenuwstelsel die resulteert in chronische trilling of ritmische spierspasmen. Deze essentiële tremoren kunnen in bijna elk deel van het lichaam voorkomen; de meest algemene delen van het schudden worden echter geïsoleerd in handen, hoofd, armen of benen. De meeste essentiële tremoren worden veroorzaakt door een of andere vorm van genetische mutatie, en wetenschappers zijn nog steeds onbeslist over welke mutatie deze aandoening veroorzaakt. Behandelplannen voor mensen met essentiële tremoren kunnen bestaan uit synthetische voorgeschreven medicijnen en mogelijk een operatie; bepaalde kruidengeneesmiddelen kunnen echter worden gebruikt na toestemming van uw arts om het schudden te helpen verminderen of verlichten.
Skull Cap
Skullcap wordt van oudsher gebruikt als een mild ontspannend, anti-angstig kruid en als een natuurlijk middel om stuiptrekkingen te verminderen, zoals die worden aangetroffen bij essentiële tremoren. Hoewel huidig wetenschappelijk onderzoek geen uitsluitsel geeft over de doeltreffendheid ervan voor het behandelen van convulsies, vanwege de kalmerende eigenschappen die in dit kruid worden aangetroffen, kan het gunstig zijn voor mensen die lijden aan essentiële tumoren. De American Botanical Council meldt dat de King's American Dispensatory dit kruid aanbeveelt om tremoren en convulsies te behandelen. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland stelt voor dagelijks 1 tot 2 g American skullcap te consumeren of twee tot drie kopjes vers gezette skullcap-thee per dag te drinken.
Passiebloem
Het gebruik van passiebloem voor angst en toevallen werd gebruikt in Amerika en in heel Europa, en dit kruid wordt vaak gebruikt voor zijn ontspannende eigenschappen in het hedendaagse Amerika. Wetenschappers zijn niet zeker waarom dit kruid gunstig is voor angst, maar men gelooft dat passiebloem de niveaus van gamma-aminoboterzuur, of GABA, in de hersenen verhoogt. Door de GABA-niveaus in de hersenen te verlagen, wordt de hersencelactiviteit gekalmeerd, wat resulteert in een ontspannen toestand. Het is misschien mogelijk om de ernst van essentiële tremoren te verminderen door dit kruid te consumeren; de werkelijke effectiviteit van passiebloem voor tremoren is echter onbekend. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland stelt voor dit kruid als thee te gebruiken. Giet hiervoor 1 theelepel. van gedroogde passiebloem in 8 oz. van kokend water en laat de thee 10 minuten trekken. Zeef en consumeer drie tot vier porties per dag.
Valeriaan
Valeriaan wordt al duizenden jaren gebruikt om zenuwachtige rusteloosheid, angst en slapeloosheid te behandelen en het blijft een van de populairste kruidenremedies om ontspanning te bevorderen. Net als met andere rustgevende kruiden, weten wetenschappers niet zeker waarom dit kruid werkt, maar er wordt wel gesuggereerd dat het de GABA-stof in de hersenen verhoogt en dat de FDA valeriaan erkent als algemeen veilig voor gebruik. MedlinePlus rapporten valeriaan wordt vaak gebruikt om lichte tremoren te behandelen, dus het kan een effectieve natuurlijke remedie zijn voor essentiële tremoren. Consumeer valeriaan thee door 8 oz te gieten. van kokend water meer dan 1 theelepel. van gedroogde valeriaanwortel en laat de thee 5 tot 10 minuten trekken. Consumeer tot drie keer per dag.
Kava Kava
Traditioneel werd kava kava als ceremoniële drank gebruikt op de eilanden in de Stille Oceaan; het wordt echter vaker gebruikt als een ontspannend middel. Het is onduidelijk waarom kava kava een ontspannen staat bevordert; Echter, de Universiteit van Maryland Medical Center stelt dat dit kruid in staat is om zenuwaandoeningen, angst en slapeloosheid te behandelen. Hoewel kava kava mogelijk effectief is in het behandelen van essentiële tremoren door zijn kalmerende effecten, moeten gebruikers voorzichtig zijn omdat dit kruid een risico op leverschade met zich meebrengt. Gebruik alleen Kava Kava onder de directe supervisie van uw zorgverlener.
