Rehydratatiepoeder is in wezen suiker en zouten. Specifiek bevatten deze poeders glucose, natriumchloride, kaliumchloride en dinatriumwaterstofcitraat. De voorbereidingen kunnen enigszins variëren tussen verschillende merken. Rehydratatiepoeder wordt gebruikt om dehydratie geassocieerd met diarree te behandelen, in het bijzonder die veroorzaakt door cholera en rotavirus omdat het langdurig en ernstig kan zijn. Het poeder moet worden gemengd met water zoals aangegeven op het etiket en binnen een uur of maximaal 24 uur worden gebruikt als het in de koelkast wordt bewaard.
Natrium
Bij gezonde personen worden vloeistoffen en elektrolyten, met name natrium, in de darmen gepompt als intestinale afscheidingen. Deze helpen bij de spijsvertering en worden vervolgens opnieuw geabsorbeerd, waardoor een constant natriumgehalte wordt gehandhaafd. Tijdens diarree worden de meeste van de uitgescheiden vloeistoffen en zouten niet opnieuw geabsorbeerd en verloren. Zonder interventie kan dit snel resulteren in een zeer laag natriumgehalte in het lichaam. Volgens het "Oxford Handbook of Clinical Medicine" veroorzaken lage natriumspiegels hoofdpijn, verwarring, spierzwakte en krampen en uiteindelijk coma.
Het belang van glucose
De rol van glucose in rehydratatiepoeders is niet om calorieën en energie te leveren, maar om de absorptie van natrium te bevorderen. Om natrium te absorberen uit de darmen, moet glucose of galactose aanwezig zijn; zonder hen zal natrium niet worden opgenomen. Omdat natrium en glucose in de darmen worden opgenomen, wordt water aangezogen, waardoor het lichaam opnieuw wordt gehydrateerd. Dit is de reden waarom oplossingen glucose bevatten en zouten effectiever zijn bij rehydratie dan alleen water.
Kalium en chloride
Kalium en chloride worden opgenomen in rehydratatiepoeders omdat, zoals natrium, diarree kan resulteren in grote verliezen van deze ionen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kunnen grote verliezen aan kalium resulteren in zwakte, spierkrampen en een onregelmatige hartslag. Chloride is een ander belangrijk elektrolyt; lage lichaamshlorideniveaus kunnen bijdragen aan en uitdroging verergeren.
Thuisrecept
U kunt thuis een eenvoudige rehydratatieoplossing maken, zoals beschreven in het Rehydration Project. Meng 1 liter water met 8 theelepels suiker en 1 theelepel zout. Een half kopje sinaasappelsap of de helft van een gepureerde banaan kan worden toegevoegd om kalium toe te voegen. Als commerciële preparaten beschikbaar zijn, moeten deze worden gebruikt als fouten in formuleringen van zelfgemaakte versies kunnen voorkomen. Sportdranken mogen niet worden gebruikt om diarree te behandelen, omdat deze vaak te veel suiker bevatten, wat de darmen kan irriteren. Antiddiarrheal en anti-emetica mogen alleen in overleg met een arts worden gebruikt.
