Een anale fissuur is een kleine scheur of snee in de wand van de anus. Tekenen van een anale fissuur zijn pijnlijke stoelgang, bloedstrepen of slijm op de ontlasting of op toiletpapier en anale jeuk. Anale fissuren kunnen iedereen overkomen, maar komen vaker voor bij baby's, postpartum vrouwen, mensen met de ziekte van Crohn en oudere volwassenen. Hoewel de specifieke oorzaken van anale fissuren een mysterie blijven, zal deze aandoening zich meestal herstellen als de juiste voorzorgsmaatregelen worden genomen om het gebied te laten genezen.
Stap 1
Vermijd constipatie zodat de scheur niet zal groeien of heropend zal worden als het eenmaal is begonnen te helen. Dit kan worden bereikt door elke dag ten minste acht glazen water te drinken en veel vezelrijk voedsel te eten, zoals volle granen, groenten, peulvruchten en fruit, legt het Newone University Langone Medical Center uit. Je moet dagelijks streven naar 20 tot 35 gram vezels. In sommige gevallen kan een arts ontlastingsverzachters of laxeermiddelen voorschrijven die de hoeveelheid ontlasting verhogen om constipatie te voorkomen.
Stap 2
Als u een stoelgang heeft, vermijd inspannen. Spannen kan een anale fissuur verergeren of nieuwe analen creëren.
Stap 3
Reinig het gebied van de spleet grondig na elke stoelgang. Gebruik zachte babydoekjes in plaats van papieren zakdoekjes.
Stap 4
Week het anale gebied in een Sitz-bad minstens elke keer 10 tot 20 minuten elke dag drie keer per dag. Een Sitz-bad past op het toilet en is ontworpen om te worden gevuld met warm water. Voeg geen zeep of andere producten toe aan het Sitz-bad.
Stap 5
Oefening dagelijks gedurende ten minste 30 minuten. Lichaamsbeweging bevordert een gezonde spijsvertering en helpt bij het voorkomen van harde, droge ontlasting die anale fissuren kan verergeren en genezing kan voorkomen. Het bevordert ook de doorbloeding die de genezing van de traan kan versnellen.
Stap 6
Krijg een medicinale crème of zalf van uw arts, zoals een recept rectaal corticosteroïd of een zonder recept verkrijgbare crème met hydrocortison, om het gebied te beschermen. Breng het medicijn aan na elk Sitz-bad en stoelgang of zoals aanbevolen door uw arts.
Stap 7
Praat met uw arts over het proberen van een injectie met botulinumtoxine type A, met nitroglycerinezalf of met een operatie om de anale wand te repareren als de symptomen niet binnen zes weken zijn verdwenen. Deze oplossingen zijn alleen verkrijgbaar via een arts en zijn alleen geschikt in gevallen van chronische anale fissuren, niet voor de behandeling van tijdelijke fissuren die op zichzelf al kunnen worden opgelost.
Dingen die je nodig hebt
- Vezelrijk voedsel
- Babydoekjes
- Zitbad
- Medicinale crème of zalf
- Doktersafspraak
