Niet-specifieke colitis is een sporadische aandoening die verwijst naar een ontsteking van de dikke darm. Het primaire symptoom omvat diarree met bloed of slijm. Wanneer de dikke darm normaal werkt, kunnen de zenuwen en de spieren van de dikke darm samenwerken voor een juiste spijsvertering en uitscheiding. Bij colitis is de binnenwand van de dikke darm ontstoken en niet in staat om correct te werken. Hoewel colitis geen bekende oorzaken en geen genezing kent, is aangetoond dat diëten die specifiek zijn voor de ziekte de symptomen helpen verlichten.
koolhydraten
Volgens het specifieke koolhydraatdieet of SCD-plan hebben "koolhydraten de grootste invloed op darmmicroben (gist en bacteriën) waarvan men denkt dat ze betrokken zijn bij darmaandoeningen." Het SCD-plan is ontworpen rond spijsverteringsziekten en bevordert een korrel, lactose en sucrose-vrij regime. Het basisprincipe is om specifieke koolhydraten te selecteren die een minimale vertering vereisen. Per dit dieetplan zijn alle granen niet toegestaan. De Crohn's en Colitis Foundation of America betoogt dat het SCD-plan niet wordt ondersteund door studies en bewezen resultaten. Hoewel de stichting het ermee eens is dat "het verminderen van slecht verteerbare koolhydraten de symptomen van gas, bloat, krampen en diarree bij patiënten met een inflammatoire darmaandoening kan verminderen", stelt het dat het "niet hetzelfde is als het verminderen van de ontsteking of het beïnvloeden van het ziekteproces" .”
vloeistoffen
De Westchester Digestive Disease Group definieert diarree als een stoelgang die meer dan acht ons water bevat. Het is belangrijk voor mensen met niet-specifieke colitis om voldoende hoeveelheden vocht te consumeren, bij voorkeur water, omdat het primaire symptoom diarree is. Mensen met diarreeziekten krijgen vaak nierstenen als de vochtinname onvoldoende is. De Mayo Clinic suggereert om weg te blijven van alcohol en cafeïnehoudende dranken, omdat ze de symptomen erger kunnen maken.
supplementen
Een goed uitgebalanceerd dieet speelt een rol bij het verlichten van de symptomen van colitis, hoewel goede voeding voor iedereen belangrijk is. Vaak is er sprake van malabsorptie of ondervoeding met diarree of inflammatoire darmaandoeningen. Het vermogen om voedingsstoffen in voedsel te absorberen en er baat bij te hebben is beperkt, vooral als uw dieet een beperkte variëteit heeft. Multivitaminen gebruiken kan helpen ontbrekende voedingsstoffen uit uw dieet te halen. De Crohn's en Colitis Foundation zegt dat medicijnen over het algemeen effectiever zijn voor mensen die goed worden gevoed.
Voedsel-allergie
Sommige mensen met niet-specifieke colitis hebben last van voedselintoleranties. Aangezien het spijsverteringskanaal niet op een optimaal niveau functioneert, kan het het verteren van bepaalde voedselcategorieën, zoals zuivel, soja of tarwe, moeilijk maken. De Mayo Clinic-website suggereert dat als je lactose-intolerant bent, je misschien zuivel uit je dieet wilt beperken of elimineren. Het SCD-plan is gebaseerd op het elimineren van koolhydraten. Meerdere bronnen suggereren het beperken of elimineren van vet voedsel.
overwegingen
Volgens de Crohn's en Colitis Foundation of America moeten voedingsaanbevelingen op maat worden gemaakt voor elk individu, omdat er geen specifiek dieet of voedingsplan is dat werkt voor iedereen die lijdt aan colitis. De ziekte verandert in de loop van de tijd en een dieetplan moet dat weerspiegelen. Volgens de Mayo Clinic-website kan het eten van kleinere maaltijden gedurende de dag ook helpen om de symptomen te verminderen.
