Het natuurlijk reinigen van het bloed kan nuttig zijn voor het opbouwen van het immuunsysteem van een individu, het verwijderen van cholesterol en het in balans houden van de pH in het lichaam. Er zijn bepaalde kruiden, supplementen en voedingsmiddelen die bijzonder effectief kunnen zijn in het reinigen van het bloed. Hoewel deze producten natuurlijk kunnen zijn, kunnen sommige kruiden en andere natuurlijke stoffen bijwerkingen veroorzaken. Het is altijd verstandig om contact op te nemen met een gezondheidsdeskundige voordat u een kruid of supplement gebruikt dat u nog niet eerder hebt gebruikt.
Stap 1
Koop echinacea gemaakt door een gerenommeerd bedrijf. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, een studie aangegeven dat niet alle merken van echinacea net zo zuiver zijn als anderen, en sommige bevatten niet wat het label aangeeft. Vraag de kruidenspecialist naar een reformwinkel om je naar de beste merken te leiden.
Stap 2
Maak een kruidensap drinken of thee met echinacea. Echinacea is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals tabletten, capsules, zalven, extracten en gedroogd kruid.
Stap 3
Breng 1 ml tot 3 ml - 20 tot 90 druppels echinacea-extract in een glas huisgemaakt of bewerkt sap en drink tweemaal daags tijdens een ziekte om infecties te bestrijden.
Stap 4
Bereid een kruidenthee met gedroogde echinacea wortel of kruid door 1 g tot 2 g echinacea te weken in 2 kopjes kokend water gedurende 15 minuten. Zeef en drink de hele dag door. De thee kan in de koelkast worden bewaard en worden verwarmd alvorens te drinken.
Stap 5
Maak een infusie door een stuk gedroogde kliswortel 1 - 3 inch in 1 kopje kokend water te broeden gedurende 15 minuten, de kliswortel te verwijderen en de vloeistof te laten afkoelen, schrijft Jethro Kloss in zijn boek 'Terug naar Eden'. " Drink de thee drie keer per dag.
Stap 6
Meng de klitwortelthee met de echinacea-thee voor een extra boost. Voeg een kleine klodder honing toe om te zoeten. De wortel van de klis is gekend voor zijn capaciteit om het bloed te zuiveren, dat het van toxine ontruimt, neemt nota van Universitair van het Medische Centrum van Maryland.
Stap 7
Eet verse kliswortel als groente of in salades. Kook het in een steelpan totdat het zacht is, net als wortelen. Serveer warm of koud met een dressing op basis van azijn.
Dingen die je nodig hebt
- Echinacea
- Burdock root
Tips
- Echinacea is gebruikt in de oosterse en westerse geneeskunde en staat bekend om zijn vermogen om onzuiverheden en ziekteverwekkende stoffen uit het bloed te verwijderen, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Kliswortel wordt in de Chinese geneeskunde gebruikt als een bloedreiniger en voor het opruimen van de bloedbaan van toxines. Het werkt als een diureticum, reinigt het systeem en bevordert overtollig urineren.
waarschuwingen
- Echinacea wordt over het algemeen als veilig beschouwd om te consumeren tijdens een ziekte en tot zeven dagen daarna. Als er bijwerkingen optreden, stop het gebruik dan en raadpleeg een arts. Bladeren van de klisplant kunnen huidirritaties en uitslag veroorzaken. Als de symptomen verschijnen, stop dan met het gebruik van de klis. Raadpleeg een gezondheidsdeskundige als de uitslag niet binnen 24 uur verdwijnt.
