Meer dan 700.000 mensen lijden aan beroertes elk jaar in de Verenigde Staten, volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Rehabilitatieoefeningen helpen patiënten met een beroerte opnieuw bewegingspatronen te leren, zodat ze kunnen staan, lopen, trappen kunnen beklimmen en het bewegingsbereik kunnen vergroten. Deze oefeningen kunnen 24 tot 48 uur na de slag beginnen. Patiënten worden aangemoedigd om passieve bewegingsoefeningen te oefenen terwijl ze in bed liggen als de eerste stap in revalidatie.
Passieve oefening
Drie soorten bewegingsoefeningen worden gebruikt in revalidatie actieve, actieve en passieve oefeningen. Passieve bewegingsoefeningen worden zo snel mogelijk na de slag gestart. Deze kunnen worden uitgevoerd in een ziekenhuisbed zonder enige inspanning van de patiënt met een beroerte. Een verpleegkundige of fysiotherapeut verplaatst alle ledematen van het slachtoffer. Elke ledemaat wordt door het volledige bewegingsbereik gehaald met een zachte cirkelvormige beweging. De patiënt wordt aangemoedigd om regelmatig van houding te veranderen, terwijl de therapeut het ledemaat herhaaldelijk door het volledige bewegingsbereik beweegt, volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke.
Als een patiënt bijvoorbeeld op zijn / haar rug ligt, ondersteunt de therapeut de achterkant van het hoofd met één hand en de kin met de andere hand. Door langzaam het hoofd op te heffen, beweegt de therapeut het hoofd zachtjes naar de borst van de patiënt en terug naar de uitgangspositie. Hoofdwindingen worden gedaan door het hoofd van de patiënt met beide handen vast te houden, één op elke wang en het hoofd langzaam van links naar rechts te draaien.
Actieve assistentie
Actieve-geassisteerde oefening wordt gebruikt bij patiënten met een beroerte die wat beweeglijk zijn, maar nog steeds hulp nodig hebben bij bewegingsoefeningen. Een therapeut die banden of andere hulpmiddelen voor oefeningsapparatuur kan gebruiken, helpt patiënten te beroeren die hun gewrichten of spieren kunnen bewegen, maar pijn hebben. De therapeut helpt de ledemaat door het volledige bewegingsbereik te begeleiden en helpt de ledemaat te bewegen wanneer de patiënt niet kan bewegen of te veel pijn heeft. Bewegingsoefening moet zowel aan de zwakke kant als aan de niet-aangedane zijde van het lichaam worden gedaan.
Een voorbeeld van actieve ondersteunde training is wanneer de patiënt met een beroerte wordt bijgestaan door de therapeut om de onderarm naar het lichaam te draaien. De therapeut helpt alleen om de beweging te starten totdat de patiënt het gewricht door de rest van de rotatie op zijn of haar eigen kan bewegen.
Actieve training
Wanneer de beroerte-patiënt begint te herstellen en een vrijwillige spiercontrole heeft, wordt een actieve bewegingsoefening uitgevoerd zonder fysieke hulp van de patiënt. De fysiotherapeut kan de patiënt instrueren of deze oefeningen kunnen thuis worden gedaan. Bereik van bewegingsoefening houdt gewrichten flexibel en de spieren sterk. Elke oefening moet langzaam worden gedaan, en wees voorzichtig om de beweging niet te forceren, volgens Ohio State University Medical Center. Oefeningen worden gedaan binnen je tolerantie voor pijn. De pijn zal verdwijnen als het gewricht weer in rust komt.
Een schouderbereik van bewegingsoefeningen kan staand, zittend of liggend worden gedaan. Begin met het in elkaar grijpen van de vingers met je armen plat tegen het lichaam. Breng langzaam de armen omhoog en breng ze naar voren voor het lichaam en dan recht boven je hoofd. Laat de armen langzaam door het bewegingsbereik naar de startpositie zakken.
