Als je platte voeten hebt, heb je veel gezelschap: ongeveer 25 procent van de Amerikanen heeft pes planus, de medische term voor platte voeten, volgens dr. Bruce Sangeorzan van de Universiteit van Washington. Voor de meeste mensen veroorzaken platte voeten geen symptomen, behalve dat ze hun schoenen sneller verslijten aan de binnenkant van de zool. Je kunt platte voeten erven of ontwikkelen op volwassen leeftijd. Schade aan de achterste tibiale pees in het onderste deel van het been kan leiden tot platte voeten en pijn in het onderste deel van het been, boven de voetboog.
Functie van de posterieure tibiale pees
Volwassen flatfoot komt meestal voor als gevolg van een beschadiging van de tibia pees achteraan, die helpt om de voetboog omhoog te houden. De pees hecht zich aan de kuitspier in het onderste deel van uw been, loopt naar de enkel toe en buigt dan naar binnen om zich te hechten aan het schuitbeen, gelegen in het midden van het binnenste aspect van de voet. Als je loopt, trekt de pees omhoog op het hoefbot, wat helpt bij het vormen van de voetboog.
Schade aan de pees
Wanneer u de achterste tibiale pees beschadigt, strekt deze uit en zakt, waardoor het schuitbeen uit positie kan raken. Veel factoren kunnen de pees beïnvloeden. Overgewicht, overmatig gebruik of herhaalde stress, trauma of degeneratie in de tijd kunnen allemaal schade aan de pees veroorzaken. Symptomen komen meestal voor bij middelbare of oudere volwassenen. Ziekten zoals diabetes en hoge bloeddruk verhogen ook uw risico. Steroïde injecties in het gebied kunnen ook de pees verzwakken. Als er kleine of grote tranen in de pees verschijnen, ontwikkelt zich een ontsteking terwijl uw lichaam probeert het gebied te genezen.
Bijwerkingen
Ontsteking in de posterieure tibiale pees veroorzaakt pijn die van uw voet omhoog gaat naar uw onderbeen langs de pees. U kunt pijn voelen achter het enkelbot of hoger op uw been. In sommige gevallen kan uw been langs de pees zwellen. De pijn in de pees kan uw manier van lopen veranderen - de manier waarop u loopt. Je voet kan naar binnen rollen of proneren als je loopt. Dit legt meer druk op andere delen van uw been, waaronder uw heup en knie, wat in die gebieden tot pijn kan leiden.
Behandeling
De meeste artsen beginnen met een conservatieve behandeling om een beschadigde posterieure tibia-pees te genezen, met behulp van rust-, ijs-, compressie-, elevatie- en niet-steroïde anti-inflammatoire medicijnen om zwelling en ontsteking te verminderen en de pees zichzelf te laten herstellen. Een tijdelijke loopcast geeft het gebied de tijd om te herstellen zonder meer schade toe te brengen. Aangepaste orthesen die in uw schoen passen, kunnen u helpen uw gang te corrigeren door uw voet mechanisch omhoog te houden in een normaal boogpatroon. Fysiotherapie kan ook helpen de beschadigde pees te versterken. Als u een ernstige scheur in de pees hebt, is het mogelijk dat u een chirurgische reparatie moet ondergaan.
