Obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging veroorzaken een verscheidenheid aan problemen bij zowel volwassenen als kinderen in de Verenigde Staten. Van een verhoogd ziekterisico, impact op de economie, algemene slechte gezondheid en psychologische problemen, de gevolgen van obesitas en een zittende levensstijl zijn complex en verreikend. Het leren van de effecten van obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging kan je stimuleren om gezond en actief te blijven.
Economische effecten
Verhoogde kosten voor gezondheidszorg voor obese, sedentaire personen en voor de gezondheidszorg in het algemeen is een economisch effect van de obesitascrisis. Een onderzoek uit 2009, gefinancierd door de Centers for Disease Control and Prevention, wees uit dat obesitas gerelateerde kosten soms oplopen tot $ 147 miljard per jaar. Als een persoon lijdt aan obesitas en een inactieve levensstijl heeft, besteedt hij meer dan 40 procent meer aan zorgkosten dan een persoon met een normaal gewicht. De toegenomen behoefte aan medische aandacht verhoogt de algehele kosten van de gezondheidszorg, omdat verzekeringsmaatschappijen de rente kunnen verhogen om de toegenomen kosten van zorg te compenseren.
Gezondheidseffecten
Obesitas en een gebrek aan lichaamsbeweging gaan vaak hand in hand. Hoe meer gewicht iemand draagt, des te moeilijker het kan zijn om te bewegen en te oefenen. De gevolgen voor de gezondheid en effecten van obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging zijn rampzalig. Volgens de publicatie van 2010 'The Surgeon General's Vision for a Healthy and Fit Nation' sterven jaarlijks meer dan 112.000 Amerikanen onnodig aan ziekten die direct verband houden met obesitas. Gebrek aan lichaamsbeweging leidt vaak tot obesitas, wat op zijn beurt het risico op verhoogde niveaus van slechte cholesterol, hartziekten, kanker van de borst en prostaat, beroerte en type 2 diabetes verhoogt.
Effecten op kinderen
Zwaarlijvige kinderen die niet oefenen ervaren op veel niveaus de effecten van obesitas. Psychisch gezien kan een zwaarlijvig kind geplaagd worden door haar leeftijdsgenoten en zich buitengesloten voelen wanneer ze niet in staat is haar snellere speelkameraadjes bij te houden tijdens een pauze of georganiseerde sporten. Door het plagen kan ze meer eten, blijven zitten en jarenlang blijven worstelen met gewicht. Bovendien vertonen zwaarlijvige kinderen vaak verhoogde risicofactoren voor ziektes die het vaakst bij volwassenen worden waargenomen, zoals een verhoogde bloeddruk, een neiging tot diabetes type 2 en een hoog cholesterolgehalte.
Effecten op volwassenen
Naast ernstige gevolgen voor de gezondheid van obesitas en een gebrek aan lichaamsbeweging, ervaren volwassenen ook emotionele stress en trauma vanwege hun obesitas. Goed of fout, de media portretteert vaak een ideale lichaamsvorm als een die slank en fit is. Deze afbeelding kan ertoe leiden dat iemand die worstelt met obesitas zich geïsoleerd voelt. Isolatie kan een persoon angstig en depressief maken en deze gevoelens kunnen bijdragen aan een cyclus van emotioneel overmatig eten. Een zwaarlijvige, zittende persoon kan minder snel lid worden van een sportschool of lichaamsbeweging vanwege angst zich ongemakkelijk te voelen of niet in staat om de oefeningen adequaat uit te voeren.
