Tongzweren komen vaak voor, vooral bij adolescenten en volwassenen jonger dan 40 jaar. De meeste zijn aften of aften. Deze zweren treden meestal op aan de onderkant van de tong of langs de zijkanten. Zweren op de top van de tong, waar de smaakpapillen verblijven, ontwikkelen zich vaak door traumatische letsels of onderliggende ziekten. Tongzweren, vooral het afteuze type, genezen meestal vanzelf binnen 10 tot 14 dagen. Zelfzorg en huismiddeltjes kunnen nuttig zijn om ongemak te verminderen en de genezing van tongzweren te bevorderen.
Zout water mond spoelen
Het meerdere keren per dag spoelen van uw mond met een eenvoudige zoutwateroplossing helpt het gebied schoon te houden en kan tijdelijke pijnverlichting door tongzweren veroorzaken. Meng een halve theelepel zout in een kopje warm water. Als de oplossing te veel prikt, verdun het met meer warm water. Zorg ervoor dat je het zoutwater afspoelt, zodat het het gebied van de zweer bereikt. U kunt uw mond zo vaak als u maar wilt spoelen met zout water - zorg er gewoon voor dat u het uitspuugt in plaats van de oplossing te slikken.
Peroxide-remedies
Verdund waterstofperoxide werkt als een antisepticum en verlicht de symptomen van tongzweren, zoals blijkt uit een kleine studie gepubliceerd in de herfst van 2012 van het 'Pakistan Journal of Medical and Health Sciences'. Je kunt dit middel thuis maken door gelijke hoeveelheden water en 3 procent waterstofperoxide uit de drogist te mengen. Dep de oplossing direct 2 of 3 keer per dag direct op de zweer.
U kunt ook vrij verkrijgbare carbamide peroxide mondspoeling (Gly-Oxide) kopen. Sommige mensen vinden dat dit een langere pijnverlichting biedt, omdat de oplossing dikker is en de aften in de mond langer dekt dan zelfgemaakte waterstofperoxide-oplossing. Carbamideperoxidevloeistof wordt uitgespoeld en uitgespuugd. Houd er rekening mee dat peroxidemonden bubbels of schuim in de mond spoelen, wat normaal is.
Zelfgemaakte Magic mondwater
Magic mondwater is een receptmengsel dat meestal wordt gebruikt voor de behandeling van zweertjes in de mond veroorzaakt door de behandeling van kanker. Een aangepaste zelfgemaakte versie kan echter verlichting van de tong en andere aften bieden. Dit huisremedie omvat gelijke hoeveelheden vloeibare antacidum (melk van Magnesia, Maalox, Mylanta), difenhydraminesiroop (Benadryl vloeibaar elixer) en water. U kunt de oplossing slingeren en uitspugen, of een kleine hoeveelheid rechtstreeks op de zweer aanbrengen met een wattenstaafje om de 4 tot 6 uur. Sommige mensen vinden het deppen van een vloeibare antacidum alleen op een mondzweer voldoende verlichting van de pijn.
Lokale anesthetica en andere remedies
Het drinken van een ijsslurrie kan tijdelijk uw tong enigszins verdoven, waardoor verlichting op korte termijn van aften van de zweer wordt geboden. Pijnstillende producten die vrij verkocht worden en die benzocaïne bevatten - een plaatselijk werkend verdovend middel of verdovingsmiddel - kunnen langerwerkende verlichting bieden. De meeste van deze producten (Orajel, Anbesol, Zilactin-B en andere) bevatten aanvullende ingrediënten die tijdelijk aften, waardoor bescherming wordt geboden die de pijnverlichting kan versterken en verlengen. Sommige producten met aften hebben geen plaatselijke verdoving en fungeren primair als een beschermende barrière (Canker Cover, Canker-X). Het vermijden van het gebruik van tandpasta die natriumlaurylsulfaat bevat, wat de zweren in de mond kan verergeren, is een andere nuttige strategie.
Voorzorgsmaatregelen
De meeste tongulcera zijn eenvoudige aften die gewoonlijk binnen 2 weken genezen. Raadpleeg uw arts echter zo snel mogelijk als uw tongzweer niet verbetert binnen 7 tot 10 dagen, of als de zweer groot is of zich uitbreidt. Zoek ook medische hulp als u terugkerende zweren op uw tong of elders in uw mond ervaart. Uw arts kan voorgeschreven medicijnen aanbevelen, zoals een mondspoeling met steroïden of antibiotica. Uw arts zal u ook evalueren om te bepalen of een onderliggend medisch probleem uw aften veroorzaakt, zoals inflammatoire darmaandoeningen, coeliakie, Behcet-syndroom, Reiter-syndroom of orale kanker.
Gereviewd en herzien door: Tina M. St. John, M.D.
