Niacine is een B-vitamine die je kunt krijgen van voedsel, of je kunt het nemen als een opzichzelfstaand supplement of als onderdeel van een multivitamine. Groene bladplanten en veel groenten zoals bonen, broccoli en gevogelte en vis bevatten niacine, meldt MayoClinic.com. U kunt het als een supplement gebruiken om hoge cholesterolwaarden in uw bloed te behandelen en om hoge bloeddruk te behandelen. Je krijgt misschien cafeïne, een natuurlijk stimulerend middel, in theeën, frisdrank en supplementen, zegt MayoClinic.com. Cafeïne en niacine hebben bijwerkingen gekend.
Duizeligheid
Zowel cafeïne als niacine kunnen duizeligheid veroorzaken, zegt Drugs. U kunt een verhoogd effect van deze duizeligheid ervaren door ze samen te nemen. Uw hoofd kan wazig aanvoelen en u kunt een ongewoon gevoel van beweging ervaren, zelfs als u niet beweegt. Mogelijk moet u stil worden of zitten. Als deze vaak voorkomende bijwerking doorgaat of ernstig aanvoelt, neem dan contact op met uw arts. Duizeligheid als bijwerking van niacine en cafeïne komt hoogstwaarschijnlijk voor tijdens de eerste fase van uw gebruik van de stoffen, maar zou moeten verdwijnen zonder de hulp van uw arts.
Misselijkheid
Cafeïne en niacine kunnen beide problemen in uw maag veroorzaken en misselijkheid veroorzaken - vooral wanneer u ze voor het eerst samen gebruikt. Als u bijvoorbeeld al cafeïnehoudende soda drinkt, kunt u misselijk worden als u niacine als supplement begint in te nemen. Uw maag kan misselijk worden en uw eetlust kan verdwijnen. Als dit gevoel niet vanzelf stopt, neem dan contact op met uw arts.
Diarree
U kunt diarree krijgen als u niacine als supplement start, meldt RxList.com. Mogelijk moet u meerdere stoelgangen hebben die waterig lijken en u kramp in uw buik voelen vanwege deze darmstoornis. Cafeïne produceert deze veel voorkomende bijwerking niet. Praat met uw arts als deze bijwerking aanhoudt.
Flushing
Je huid kan doorspoelen of warmer worden dan normaal en produceren break-out zweten wanneer je niacine gebruikt, zegt RxList.com. Deze niet-ernstige en tijdelijke bijwerking is niet het gevolg van cafeïne, maar heeft betrekking op het gebruik van niacine. Doorspoelen moet vanzelf stoppen.
Nervositeit
Cafeïne, een stimulerend middel op het centrale zenuwstelsel, kan ervoor zorgen dat je je zenuwachtig en springerig voelt, zegt Drugs.com. Het kan er ook voor zorgen dat u zich prikkelbaar en angstig voelt - maar meestal alleen als u het in uw lichaam begint in te nemen of als u te veel heeft ingeslikt. Raadpleeg uw arts als deze vaak voorkomende bijwerking zich blijft voordoen.
Niacine en cafeïne-interacties
Er zijn geen bijwerkingen bekend van cafeïne en niacine, zegt Drugs.com. Interacties tussen deze twee kunnen echter bijwerkingen veroorzaken die nog niet door klinische onderzoeken zijn ontdekt. Raadpleeg uw arts en apotheker voordat u begint met nieuwe medicijnen of supplementen.
