Als aanstaande moeder kunt u nadenken over de veiligheid van het drinken van kruidenthee tijdens uw zwangerschap. Veelal gebruikt om culinaire gerechten te smaken, wordt salie eeuwenlang als een kruidenmiddel voor verschillende gezondheidstoestanden gebruikt. Hoewel het kruid in het algemeen veilig is om te consumeren tijdens de zwangerschap, kunnen geconcentreerde hoeveelheden in thee en supplementen onveilig zijn voor aanstaande moeders. Raadpleeg uw verloskundige of verloskundige voordat u salie-thee of andere kruidenthee drinkt terwijl u zwanger bent.
Voorgestelde voordelen
Salie wordt al vele eeuwen gebruikt om verschillende kwalen te behandelen. Mediterrane culturen gebruikten het kruid om de vruchtbaarheid te vergroten, het geheugen te verbeteren, stuwing te verminderen tijdens het spenen en symptomen van artritis te verlichten. Voorstanders van salie thee beweren dat het kruid werkt als een gorgel voor hoest, keelpijn of keelontsteking en kan angst en overmatig zweten behandelen. Meer wetenschappelijk onderzoek is nodig om de geldigheid van deze claims te bepalen. Gebruik geen salie-thee om een van deze aandoeningen tijdens de zwangerschap te behandelen zonder eerst een deskundige zorgverlener te raadplegen.
Kruidenthee
Hoewel kruidenthee, zoals salie thee, essentiële voedingsstoffen levert, waaronder ijzer, calcium en magnesium, zijn ze misschien niet geschikt voor consumptie tijdens de zwangerschap. Als een cafeïnevrije drank lijken kruidentheeën een veilig alternatief voor niet-kruidenthee en koffie tijdens de zwangerschap. De zorg is echter geen cafeïne, maar het gebrek aan wetenschappelijk bewijs over kruidentheeën en hun effecten op de ontwikkeling van de foetus. De American Pregnancy Association stelt dat kruidentheeën gemaakt met geconcentreerde hoeveelheden van het kruid als onveilig worden beschouwd en moeten worden vermeden tijdens de zwangerschap.
Potentiële bijwerkingen
Salie thee, zoals andere kruidentheeën of supplementen, kan bepaalde bijwerkingen veroorzaken. Gemelde bijwerkingen zijn droge mond, ontsteking van de lippen en orale irritatie. Het consumeren van overmatige hoeveelheden salie thee kan ernstige bijwerkingen veroorzaken zoals buikpijn, duizeligheid of braken. In zeldzame gevallen kunnen hoge doses van het kruid epileptische aanvallen of schade aan de lever veroorzaken. Zoek onmiddellijk medische hulp als u ernstige bijwerkingen ervaart.
Waarschuwing
Volgens de American Pregnancy Association kan salie, wanneer geconsumeerd in geconcentreerde hoeveelheden, schadelijk zijn tijdens de zwangerschap. Meer wetenschappelijk onderzoek is nodig om de veiligheid en werkzaamheid van salie thee tijdens de zwangerschap te bepalen. Vanaf publicatie zijn de aanbevolen doses van het kruid voor zwangere vrouwen niet vastgesteld. Vermijd salie thee als u diabetes, een nierziekte of epilepsie heeft. Raadpleeg altijd uw arts voordat u salie thee drinkt.
