Bijna driekwart van de Amerikanen zal op enig moment in hun leven aambeien behandelen. Gelukkig is de aandoening gemakkelijk te behandelen met een paar dieetaanpassingen, en de meeste gevallen van aambeien verdwijnen binnen een paar dagen. Omdat sommige voedingsmiddelen bestaande symptomen van aambeien kunnen verergeren, is het belangrijk om ze te vermijden tijdens de behandeling van de aandoening.
Sterke specerijen
Volgens Columbia University kunnen pittige voedingsmiddelen zoals hete pepers en curries je maag irriteren en bestaande spijsverteringsproblemen verergeren. Niet alle experts zijn het erover eens dat je bij gezonde aambeien echter geen gebruik hoeft te maken van gekruid voedsel. In een studie uit 2006 van 50 aambeien, testte een team van wetenschappers van de Italiaanse Universiteit van Bari de hypothese dat gekruid voedsel aambeien veroorzaakt of verergert door sommige patiënten rode peper en andere placebo's te geven. Hun bevindingen, gepubliceerd in 2006 in het tijdschrift "Ziekten van de dikke darm en Rectum," waren dat pittige maaltijden geen verergering van de aambei symptomen.
Vloeibare ondeugden
Als u van uw ochtendkop van Joe houdt, kunt u het voor thee ruilen als u hemorroïden hebt. Cafeïnevrije dranken zoals koffie kunnen droge ontlasting veroorzaken die aambeien verergeren, en alcoholische dranken ook. Gehydrateerd blijven is echter een manier om aambeienklachten te verzachten. Als je niet van thee houdt, probeer dan hete chocolademelk of gekookt water met een stukje citroen en verse muntblaadjes.
Vettig voedsel
Vetten verteren meestal langer om te verteren dan andere voedingsstoffen, dus het eten van veel vettig of vet voedsel verhoogt het werk voor je spijsvertering en kan het risico op maagpijn en brandend maagzuur en aambeien verhogen. Vermijd gefrituurd voedsel zoals maïshonden, beignets, frites en trechtercakes terwijl u last heeft van aambeien. Je kunt ook het totale vetgehalte van je dieet, met name verzadigd vet, verminderen door minder boter te gebruiken en over te schakelen naar magere of magere zuivelproducten.
Low-fibre koolhydraten
Geleidelijk aan het verhogen van de hoeveelheid vezels in uw dieet is een veel voorkomende behandeling van aambeien, en het vermijden van vezelrijke voedingsmiddelen kan u helpen dat doel te bereiken. Specifiek adviseert Columbia University om sterk bewerkte koolhydraten te verwijderen, zoals room van tarwe, gebakken goederen, witte rijst, witte pasta en wit brood. Ga in plaats daarvan naar hele granen zoals bruine rijst, volkoren brood, vezelrijke granen en havermout.
