Een goede sportbeha is comfortabel, graaft niet in je huid en helpt het zweet af te voeren. Een goed passende sport-bh kan ook helpen bij het vertragen van lelijke borstverzakking die kan optreden als vrouwen ouder worden. Vrouwen met A tot C cup borsten moeten kijken naar compressie-stijl sportbeha's, terwijl vrouwen met D cup borsten of groter moeten inkapselen.
Beweging minimaliseren
Of je nu op een loopband loopt of een sport beoefent, een sport-bh helpt de bewegingen van je borsten te minimaliseren. Bandachtige compressie-achtige sportbeha's houden de borsten strak tegen uw borst en zijn zeer geschikt voor kleine tot middelgrote borsten. De ingekapselde sportbeha lijkt meer op een gewone BH; het ondersteunt elke borst afzonderlijk en is ideaal voor grotere borsten. Het kan ook voorzien zijn van beugels en verstelbare ondersteuning.
Behoud borstvorm
Trainen zonder de juiste borststeun kan bijdragen aan pijn en ongemak, en uitgerekte huid en ligamenten, wat kan leiden tot slappe, doorhangende borsten. Sportbeha's bieden ondersteuning om ervoor te zorgen dat deze situatie niet voortijdig wordt uitgevoerd. Houd bij het kiezen van een sport-bh rekening met de soorten activiteiten waaraan u deelneemt. Hoe hoger de intensiteit van uw training of sport, hoe meer bescherming en ondersteuning u nodig zult hebben. Kies bovendien een sportbeha die op zijn plaats blijft maar nog niet in je vel snijdt.
Blijf comfortabel
Een goede sport-bh helpt het zweet af te voeren en je af te koelen. Veel sportbeha's hebben een verscheidenheid aan stoffen die lichtgewicht zijn, maar zorgen voor luchtcirculatie. Een sport-bh met een mix van katoen en polyester voelt bijvoorbeeld zacht aan en voert zweet af, terwijl een Coolmax polyester en Lycra spandexmengsel vochtafvoerende voordelen en rekbare ondersteuning biedt. Probeer verschillende stijlen uit om te zien welke voor u het beste werkt. Overweeg eventuele allergieën voor bepaalde stoffen.
Bewaar kostbaarheden
Sommige sportbeha's hebben kleine vakken die kunnen worden gebruikt voor het opbergen van een set sleutels, uw rijbewijs of lidmaatschapskaarten voor sportscholen of een mini-mp3-speler. Dit helpt om de hoeveelheid spullen die je tijdens je oefening moet dragen te verminderen en maakt je armen en taille vrij van armbanden, heuptasjes en andere manieren om spullen te dragen. Het zorgt ook voor een handige en veilige plek om uw waardevolle spullen op te bergen ...
