Trainingsprogramma's startten de dagelijkse programmering op de meeste lokale televisiestations nadat de mijlpaal "Jack LaLanne Show" debuteerde in 1951. Gericht op het publiek van de huisvrouw, shows georganiseerd door Jack LaLanne, Debbie Drake en andere fitnessberoemdheden waren een ochtendstapel in huizen in heel Amerika. Sindsdien zijn oefenshows geëvolueerd en met de komst van kabeltelevisie is de programmering uitgebreid met yoga, dans, gewichtheffen en meer krachtige aerobische oefeningen op gespecialiseerde netwerken gericht op gezondheid en fitness.
Discovery Fit & Health
Discovery Fit & Health debuteerde in januari 2011. Discovery combineerde twee van zijn eigenschappen - Discovery Health en FitTV - om plaats te maken voor het Oprah Winfrey Network, volgens "Channel Guide Magazine." Onder de shows die het netwerk uitademt, is 'Bollywood Dance Workout', waardoor Bollywood-dans wordt omgezet in een fitness-regime; "In Shape With Sharon Mann," gehost door de Canadese aerobicskampioen; "Shimmy" en "Dance & Be Fit", een paar shows voor dance aerobics; en 'Kundalini Yoga' en 'Namaste Yoga', een paar yogademonstratieshows. Het netwerk wordt nationaal verdeeld op kabel en satelliet.
Oefening TV
Exercise TV verdeelt fitness- en workoutshows aan kabelabonnees met on-demand services. Beheerd door Comcast Corp. met investering van Time Warner Cable, focust Exercise TV-programmering op het type oefening. De serie '10 Minute Workouts' biedt bijvoorbeeld routines voor mensen met beperkte tijd om aan fitness te besteden. "Dance Fitness" en "Dance Yourself Thin" trouwt samen met dansen en sporten. De on-demand structuur van het netwerk heeft gespecialiseerde kanalen voor buik- en cardiotraining, Pilates, yoga en speciale activiteiten voor kinderen. Het netwerk kan online worden gestreamd of, vanaf februari 2011, worden gevonden bij Comcast, Time Warner, AT & T, Cox, Insight en Blue Ridge Communications-kabelsystemen, evenals bij DIRECTV.
Fitness-tv
Het Britse productiebedrijf TV Worx Limited heeft Fitness TV in augustus 2010 onthuld op satellietsystemen in het Verenigd Koninkrijk. Op de website van het netwerk worden afleveringen van volledige lengte gepresenteerd, waaronder 'Body Strength Express', die belooft 'alle spiergroepen te versterken en te verlengen'; "KettleWorx", waarin de kettleball is opgenomen in oefeningsroutines; en 'Step It Up With Ladan', een stap aërobe klasse van 30 minuten.
Christian Fitness
Volgens de gastheren en producenten van de show kwam "Christian Fitness" voort uit de overtuiging dat een leeg lichaam en een ongezonde levensstijl niet het beste gebruik maken van het lichaam dat God je gaf. De 30 minuten durende show wordt online gestreamd en werd vanaf februari 2011 uitgezonden op het Christian Television Network.
