Gin bevat hetzelfde aantal calorieën als andere gedistilleerde dranken zoals rum, wodka en whisky. In tegenstelling tot calorieën uit voedsel hebben alcoholcalorieën geen voedingswaarde. Ze leveren echter wel energie en kunnen gewichtstoename veroorzaken als je teveel gebruikt. Voor een optimale gezondheid adviseert de Centers for Disease Control and Prevention dat vrouwen niet meer dan één portie gin of andere alcoholische dranken per dag hebben en dat mannen er niet meer dan twee hebben.
Gin Calorie Inhoud
Met slechts 97 calorieën per slag is pure gin een van de laagste-calorie alcoholische dranken die je zult vinden. Een standaard shot gin is 1,5 gram en een grotere portie, zoals in een martini, bevat meer calorieën. Je gin mengen met tonic of andere zoete mixers kost ook extra calorieën: bijvoorbeeld 3 ons tonic water voegt ongeveer 30 calorieën toe aan je drankje. Olijven of andere garnituren kunnen ook bijdragen aan het totaal.
