Mariadistel is een kruidensupplement dat soms wordt aanbevolen voor bepaalde gezondheidsproblemen. Algemeen verkrijgbaar in de vorm van capsules, vloeibare extracten en tincturen heeft mariadistel een verscheidenheid aan oestrogeenachtige eigenschappen die bepaalde gezondheidsaandoeningen die gevoelig zijn voor oestrogeen, zoals endometriose, kunnen verergeren. Hoewel mariadistel theoretisch de oestrogeenspiegels in het lichaam kan verbeteren, zijn er maar weinig onderzoeken gedaan naar de effectiviteit ervan. Neem contact op met uw arts voordat u producten voor mariadistel toevoegt aan uw dagelijkse routine.
Kruidenremedie
Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center is mariadistel een traditionele kruidenremedie die is gebruikt voor verschillende aandoeningen, zoals problemen met de lever en de galblaas. Sommige studies hebben melkdistelverbindingen, silymarines genaamd, gekoppeld aan antioxiderende en ontstekingsremmende effecten op de lever en andere organen. Deze verbindingen kunnen, samen met andere flavonoïden, ook kankercellen remmen om te delen en te reproduceren.
Oestrogeen imiteren
De MedlinePlus-website koppelt het verbruik van mariadistel plantenextract aan verhoogde effecten van oestrogeen in het lichaam. Terwijl je de mariadistel vertert, beginnen bepaalde plantaardige stoffen erin de fysiologische functies van oestrogeen na te bootsen. Dientengevolge kunnen hormoongevoelige aandoeningen zoals borstkanker, baarmoederkanker, endometriose of baarmoederfibromen worden verergerd.
Mariadistel Dosering
Gezonde volwassenen moeten hun melkdistendosis beperken tot 280 tot 450 millgram per dag. Supplementen met extracten van de silymarin-fosfatidylcholineverbinding zijn over het algemeen beperkt tot 200 tot 400 milligram per dag, terwijl kruidentincturen en vloeibare extracten van Mariadistel vaak aanbevolen doseringen op hun labels bevatten, afhankelijk van het verdunningsniveau. Vanwege de oestrogeenstimulerende eigenschappen wordt mariadistel niet aanbevolen voor personen die zijn gediagnosticeerd met bepaalde oestrogeengevoelige kankers, zoals borstkanker.
Bezorgdheid over de veiligheid
Praat altijd met uw arts voordat u een kruidensupplement inneemt dat een onevenwichtig effect op uw hormoonspiegels kan hebben. Afhankelijk van individuele factoren, kunnen uw oestrogeenspiegels een merkbare of niet-detecteerbare toename vertonen. Houd uw dagelijkse inname onder de aanbevolen 450 milligram per dag en vermijd melkdistel als u zwanger bent of borstvoeding geeft.
