Gezonde vingernagels zijn een uitbreiding van prachtige handen en voeten. Als je nagels er goed uitzien, heb je er vertrouwen in dat je een opvallende nagellak draagt, je ringen en armbanden laat zien en modieuze sandalen draagt. Zwakke en schilferige nagels zijn echter vatbaar voor broosheid en breuk, en afgezien van dat ze een cosmetische bacterievuur zijn, kunnen ze symptomatisch zijn voor een ernstig probleem.
Gezondheids condities
Schilferige en zwakke nagels kunnen worden veroorzaakt door bepaalde gezondheidsproblemen. De ziekte van Raynaud veroorzaakt bijvoorbeeld extreme gevoeligheid van de vingers en tenen bij lage temperaturen en kan de nagels verzwakken. Hypothyreoïdie, een aandoening die optreedt wanneer de schildklier niet genoeg hormonen produceert, is een andere mogelijke boosdoener. Psoriasis, een chronische inflammatoire huidziekte, en alopecia areata, een aandoening die ook haarverlies veroorzaakt, kan ook schilferige en zwakke nagels veroorzaken. Het syndroom van Sjögren, een auto-immuunziekte en tuberculose zijn andere gezondheidsproblemen die de conditie van de nagels negatief kunnen beïnvloeden.
Voedingstekorten
Als u niet voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, kan dit schilferige en zwakke nagels veroorzaken. Bepaalde voedingsstoffen in het bijzonder kunnen de nagelgezondheid beïnvloeden. Een ijzertekort, wat vaker voorkomt bij vrouwen met zware menstruatie of mensen die ibuprofen overdreven gebruiken, is een essentiële voedingsstof die nodig is om gezonde nagels te maken. Omdat spijkers gemaakt zijn van eiwitten, kan een onvoldoende hoeveelheid van deze voedingsstof ook resulteren in zwakke en schilferige nagels. Zink wordt gebruikt om het vermogen van het lichaam om eiwitten te maken te reguleren, en een tekort aan deze voedingsstof kan nagelbrosheid, zwakte en schilferigheid veroorzaken.
Schoonheidsroutines
Aceton, dat vaak wordt gebruikt in nagellakverwijderaars, heeft een uitdrogend effect, dat het nagelbed kan verzwakken en schilfering en broosheid kan veroorzaken. Gelmanicures, die twee weken zonder chippen kunnen duren, kunnen een verscheidenheid aan nagelproblemen veroorzaken, waaronder dunner worden, broosheid, peeling en kraken, volgens de American Academy of Dermatology; een reden is dat de nagellak van een gel manicure moet worden verwijderd door de nagels gedurende ten minste 10 tot 15 minuten in acetonverwijderaar te weken.
Harde omgevingen
Het blootstellen van nagels aan bepaalde soorten omgevingen, met name wanneer geen beschermende handschoenen en moisturizers worden gebruikt, kan droge nagels, schilfering en zwakte voorkomen. Langdurige of continue onderdompeling in water produceert bijvoorbeeld een uitdrogend effect. Hetzelfde kan gezegd worden voor het gebruik van agressieve chemicaliën, zoals bleekwater, ammoniak en alcohol, vaak aangetroffen in schoonmaakmiddelen. Langdurig buiten zijn bij extreem koud weer kan sputterdroogte veroorzaken en tot schilfering en zwakte leiden.
