Ayurvedische geneeskunde is vaak afhankelijk van amla-pasta. Misschien vindt u het geleiachtige product dat wordt verwerkt uit de amla-vrucht, in natuurvoedingswinkels of online. Mensen die toegang hebben tot verse amla uit India maken soms een medicinale pasta van de rauwe vrucht. Als alternatief verwijst amla-pasta naar het thuis gemaakte product, waarin poedervormig amla wordt gemengd met vloeistof. Deze versie van amla-pasta wordt vaak gebruikt in schoonheidsbehandelingen. Neem geen amla-pasta op of gebruik het niet lokaal zonder contact op te nemen met uw arts.
Fruit Origin
De amla-boom, Emblica officinalis, groeit door heel India. Ook bekend als de Indiase kruisbes, hebben groen-geel amla-vruchten minder dan een centimeter in diameter, met zowel stenen als zaden. Ze groeien op kleine loofbomen met groene of rode bladschors. Bomen groeien in zowel gecultiveerde boomgaarden als als wilde gewassen.
Voedingswaarde
Amla-vruchten zijn een van de rijkste bronnen van vitamine C die er zijn in de wereld. Een studie uit 2010, gepubliceerd in de "Nutrition Journal", bepaalde dat van de 119 bestudeerde bessen en vruchten ter wereld amla de hoogste concentratie aan antioxidanten had. De vruchten- en pastaproducten bieden ook calcium, ijzer, fosfor en aminozuren.
Medicinaal gebruik
Ayurvedische beoefenaars gebruiken amla-pasta voor de behandeling van een aantal kwalen, waaronder astma, hoest, koorts, maagklachten en huidaandoeningen. Sunita Pant Bansal's "The Healing Power of Foods" suggereert het aanbrengen van amla pasta op een pijnlijke kop op het punt van de grootste pijn. Voor angst, knijp het sap uit de pulp en meng 2 theel. amla pastasap met 2 theelepels. elk honing- en limoensap. Verdun dit mengsel in een kopje lauw water en drink elke ochtend. Een traditionele Indiase genezende formule bekend als Chyawanprash is ook een pasta, en bestaat uit amla en andere botanicals. Raadpleeg uw arts voordat u een kruiden-zelfbehandeling uitvoert.
Cosmetisch gebruik
In India bestrijden sommige mensen grijs haar en haarverlies door een pasta te maken van amla poeder en kokos of sesamolie. Het pasta-achtige resulterende product kan worden gebruikt als een leave-in-behandeling. Vrouwen gebruiken de pasta ook als een samentrekkend masker om acne of een vette huid te behandelen. Vraag uw dermatoloog of kapper naar amla voor dit gebruik.
Massage voor algemeen gebruik
In Aruydervic geneeskunde, kan één behandeling worden gebruikt om een groot aantal problemen te behandelen. In een massagebehandeling die bekend staat als Siro Lepanam, masseren therapeuten bijvoorbeeld het hoofd van hun patiënt en passen ze een op yoghurt gebaseerde amla-pasta toe als een leave-in-behandeling van een uur. Siro Lepanam zou grijs haar, beschadigd of slap haar, slapeloosheid, hoofdpijnen en infecties van de sinussen behandelen. De behandeling met amla-pasta is ook bedoeld om het gezichtsvermogen, de stank en het gehoor van de patiënt te vergroten.
overwegingen
Onderzoek naar amla-pasta is beperkt in westerse landen, vooral in vergelijking met conventionele medicijnen. Amla pasta mag niet worden gebruikt in plaats van conventionele medicijnen of medische zorg. Neem contact op met uw arts om de beste behandeling voor uw aandoening te bepalen.
