Cellen in je hele lichaam werken de klok rond, zelfs als je slaapt. Het is duidelijk dat ze een constante toevoer van energie nodig hebben om door te gaan. Om te kunnen functioneren, vertrouwen ze op glucose, een eenvoudig type koolhydraat. Glucose komt in je bloedbaan tot het hormoon insuline rond komt om cellen te helpen de circulerende glucose te gebruiken of op te slaan. Uw bloedsuikerspiegel kan na het eten iets omhoog gaan, maar als het nog steeds vier uur na uw maaltijd hoog is, of als het te laag wordt, is er iets niet goed in uw lichaam.
Normale bereiken
Normaal gesproken zou je bloedsuiker tussen de 70 en 130 milligram per deciliter moeten blijven, volgens de American Diabetes Association. Dit bereik is voor elke willekeurige tijd gedurende de dag, voor of na de maaltijd. Na lang vasten, zoals na een nacht slapen, is het normaal dat uw glucose zich aan de onderkant van dat spectrum bevindt - 70 tot 100 milligram per deciliter.
Vier uur na het eten
Als u over het algemeen gezond bent of uw diabetes goed onder controle heeft, moet uw bloedglucose vier uur na het eten tussen de 90 en 130 milligram per deciliter vallen. Als je geen diabetes hebt, kan je suiker na de maaltijd zelfs oplopen tot 140 milligram per deciliter. Natuurlijk, als je een diabeet bent, kan je bloedglucose nog hoger stijgen - 180 milligram per deciliter of hoger, zelfs enkele uren na het eten.
Oorzaken van hoge bloedsuikerspiegel
Het is niet typisch dat uw glucose vier uur na het eten verhoogd blijft. Tegen die tijd had insuline zijn werk goed moeten doen en ervoor moeten zorgen dat al die extra glucose op was. Dus als je bloedsuikerspiegel nog steeds hoog is na het eten, kan dit een teken zijn dat je diabetes hebt. Of als u al gediagnosticeerd bent, kan de dosering van uw insuline of andere diabetesmedicatie uit zijn. Verhoogde glucose kan ook afkomstig zijn van een geïnfecteerde alvleesklier, een overactieve schildklier en bepaalde soorten tumoren.
Oorzaken van lage glucose
Een lage bloedglucose na het eten, vooral vier uur later, is ook niet gezond. Als u diabeet bent, is het mogelijk dat u te veel insuline of andere diabetesmedicatie heeft ingenomen. Of u nu diabeet bent of niet, chronische lage bloedsuikerspiegel kan betekenen dat u niet genoeg eet. Verminderde glucosespiegels kunnen een teken zijn van een disfunctionele hypofyse, een trage schildklier of een zeldzame soort tumor in de pancreas die leidt tot een verhoogde insulineproductie.
