Overmatig hoesten kan het gevolg zijn van een aantal oorzaken, zoals irritatie door roken, allergische reacties of chronische ziekten. Een verscheidenheid aan opties is beschikbaar om overmatig hoesten te helpen verlichten, afhankelijk van de oorzaak. Zowel conventionele medicijnen als alternatieve remedies kunnen bijwerkingen veroorzaken, dus moet een arts worden geraadpleegd voordat nieuwe oplossingen worden gebruikt.
Zout water gorgelen
Gorgelen met zout water kan tijdelijke verlichting bieden voor vrijwel elke vorm van hoest, vooral die met betrekking tot keelpijn, schrijft The Pacific Lutheran University. Zout helpt kalmeren en irritatie en kietelen in de keel te helen en warm water kan helpen de hoest te herleven. Meng 1 theelepel. zout met 8 oz. warm water en liet het zout oplossen. Gorgelen met het mengsel meerdere keren per dag zoals nodig.
Citroen en honing
Een kalmerende mix van vers citroensap en honing kan het hoesten tijdelijk verlichten. Het Medical College of Wisconsin legt uit dat honing en andere zoete siropen bepaalde droge hoest kunnen onderdrukken en de slijmvliezen kunnen kalmeren. De honing helpt de keel te bedekken en voorkomt dat kietelen en irritatie hoesten veroorzaken. Citroensap kan congestie in de luchtwegen helpen voorkomen en een zere keel verzachten. Combineer het sap van een citroen met 1 of 2 eetlepels. honing en er de hele dag door nippen, kan verlichting bieden bij overmatig hoesten. Geef geen honing aan kinderen jonger dan 1 jaar.
Homeopathische Bryonia Alba
Bryonia alba kan verlichting bieden van pijnlijke, droge hoest in verband met een aantal oorzaken, suggereert "Homeopathische geneeskunde thuis." De remedie is geïndiceerd voor hard, langdurig, diep hoesten dat door beweging wordt verergerd. -counter van natuurvoedingswinkels en online homeopathische apotheken. Een zorgverlener moet worden geraadpleegd als hoesten aanhoudt of verergert na het gebruik van deze remedie.
Hete stoom
Blootstelling van een persoon die te veel hoest in een badkamer gevuld met stoom uit de douche kan helpen hoesten te verlichten, suggereert de University of California bij Davis Student Health Services. Stomen is vooral handig voor hoesten uit de kroep, waar slijmvliezen zijn uitgedroogd en geïrriteerd. Een andere methode om te stomen houdt in dat je met je hoofd over een kom met stoom water leunt terwijl je hoofd en de kom bedekt zijn met een handdoek. Pas op dat u niet verbrandt door hete stoom.
Hoest siropen
Hoeststropen zijn beschikbaar om een breed scala aan hoest te behandelen; echter, velen hebben medicijnen in hen die bijwerkingen kunnen veroorzaken, en geen enkele zal de oorzaak van de hoest oplossen, merkt het University of Maryland Medical Center op. Hoestonderdrukkende middelen kunnen bepaalde soorten droge hoest of nachtelijke hoest verlichten; slijmoplossend middelen kunnen nuttig zijn om de drukte op de borst te helpen verminderen tijdens verkoudheid of griep. Antihistamine en decongestiva kunnen tijdelijke verlichting bieden bij hoest als gevolg van allergieën. Geef geen hoestonderdrukkers aan kinderen jonger dan 6 jaar, waarschuwt de universiteit van Maryland Medical Center.
