Het juiste medicijngebruik kan het verschil betekenen tussen het behouden van een goede gezondheid en het ervaren van een levensbedreigende noodsituatie. Farmaceutische bedrijven bieden een verscheidenheid aan medicijnen in vloeibare, oplosbare en kneedbare vormen. Helaas kunnen veel pillen niet worden veranderd en moeten ze heel worden ingeslikt. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg hebben bepaalde technieken aanbevolen die slikpillen kunnen maken - vooral grote - die gemakkelijker en minder stressvol zijn.
Blijf rechtop, niet gespannen
De beste houding voor het nemen van grote pillen is rechtop zitten met beide voeten op de grond en je nek- en schouderspieren ontspannen. Als rechtop zitten geen optie is, werkt ook het oprichten van je hoofd zo hoog mogelijk.
Gezicht vooruit
Houd uw hoofd gecentreerd bij het slikken van pillen. Hoewel deze positie het beste werkt voor de meeste mensen, kunnen anderen het handig vinden om naar één kant te kantelen of hun kin naar hun kist te schuiven.
Trakteer uzelf
Samen met het vermommen van vieze smaken, kunnen zoet smakende hapjes zoals pudding, ijs of appelmoes grote pillen glad maken en gemakkelijker doorslikken.
