Als u grote borsten heeft, hebt u misschien een operatie voor borstverkleining overwogen. Chirurgische borstverkleining is een ingrijpende operatie met een lang en soms moeilijk herstel en wordt mogelijk niet altijd door een verzekering gedekt. Er zijn niet-chirurgische of minder ingrijpende opties die het ongemak van grote borsten kunnen verminderen en uw behoefte aan reductiechirurgie kunnen verminderen.
De chirurgische route
Borstverkleining of reductie van mammoplastiek vermindert de hoeveelheid vet en klierweefsel in de borst. Het kan om cosmetische redenen worden gedaan of om ongemak aan de rug, nek of schouders te voorkomen, veroorzaakt door grote borsten. Na de operatie moet u rekening houden met ten minste twee weken beperkte activiteit, gevolgd door nog twee weken om zwaar tillen te vermijden, volgens HealthGrades.com. Alternatieven voor borstverkleining kunnen gepaard gaan met lagere kosten, minder ongemak en geen herstelperiode.
Overweeg de timing
Afhankelijk van je leeftijd is een operatie voor borstverkleining misschien geen goede keuze. De borsten van vrouwen veranderen in grootte en vorm gedurende hun hele leven. Als u in uw tienerjaren of 20 bent, kunnen uw borsten nog steeds groeien. Als u van plan bent om borstvoeding te geven, moet u ook alternatieven overwegen voor een operatie tot nadat u uw kinderen hebt gehad, raadt HealthGrades.com aan. Zwangerschap, gewichtstoename, hormonale anticonceptie en andere factoren kunnen uw borstomvang en -samenstelling veranderen.
Koop een Bra-pasvorm
Het vinden van een acceptabel alternatief voor reductie-chirurgie kan afhankelijk zijn van uw borstomvang. De eerste stap zou een goed passende BH moeten zijn. Als je groot bent, vermijd dan mainstream-bh-retailers en kies voor een professionele aanpassing in een lingerie-speciaalzaak. Een goed passende BH in de juiste maat kan rug- en nekpijn verminderen, de pijnlijke schouderruggen elimineren die soms worden veroorzaakt door grote borsten en je helpen om er slanker en beter geproportioneerd uit te zien, volgens de British Chiropractic Association.
Zal gewichtsverlies helpen?
Gewichtsverlies kan uw borstomvang beïnvloeden. Als u te zwaar bent, overweeg dan de mogelijke voordelen van dieet en lichaamsbeweging om operaties te voorkomen. Volgens Donnica Moore, M.D. op DrDonnica.com, kan gewichtsverlies leiden tot het verlies van maximaal één cupmaat. Iedereen is anders en de samenstelling van de borst kan voornamelijk klierweefsel zijn of veel meer vet bevatten. Versterking van de borstspieren onder de borsten kan de vorm en het uiterlijk van grote borsten veranderen.
Minder invasieve chirurgie
Liposuctie is een minder ingrijpende chirurgische keuze om de borsten te verkleinen. Er is beperkte littekenvorming en het herstel is eenvoudig; liposuctie kan echter resulteren in slappe borsten met een losse huid. Dit maakt het een minder wenselijk alternatief voor mammoplastiek met reductie. Liposuctie verwijdert ook alleen vet, terwijl reductie chirurgie zowel vet als glandulair weefsel verwijdert.
