Je hoornvlies is de heldere, ronde weefselkoepel die de voorzijde van je oog bedekt. Eén hoornvliesaandoening, keratoconus, treedt op wanneer de weefsels van het hoornvlies afbreken. Deze toestand heeft tot gevolg dat het hoornvlies van vorm verandert en een puntige kegelvorm wordt. Wazig zicht is het enige symptoom, maar uw arts kan tijdens een onderzoek veranderingen in de cornea constateren. De behandeling kan contactlenzen of een operatie omvatten, maar u kunt ook de rol van uw dieet onderzoeken om veranderingen in het hoornvlies te helpen.
Oorzaken
Artsen kunnen niet altijd precies bepalen waarom een persoon keratoconus heeft, maar sommige gevallen kunnen voortkomen uit genetische aandoeningen die de structuur van het hoornvlies beïnvloeden. Hormonen kunnen ook een rol spelen bij keratocon omdat artsen de aandoening vaak tijdens de puberteit detecteren. Oogwrijven en onjuist gemonteerde contactlenzen kunnen ook een rol spelen bij het afbreken van de hoornvliesweefsels, wat leidt tot keratoconus. Oxidatieve stress kan de cellen die het hoornvlies vormen vernietigen, met als gevolg de aandoening.
antioxidanten
Voedingsstoffen in uw dieet helpen keratoconus niet, veroorzaakt door hormonen, genetica of wrijven van de ogen, maar voedingsmiddelen met antioxidanten kunnen de snelheid van celschade veroorzaakt door oxidatieve stress helpen verminderen. Antioxidant voedingsstoffen omvatten bèta-caroteen, selenium, luteïne, vitamine E en vitamine C.
Dieetkeuzes
Als uw arts vindt dat dieet de snelheid van weefselvernietiging kan helpen verminderen, zal zij u helpen bij het formuleren van een voedingsplan met antioxidanten. Bronnen van bèta-caroteen omvatten wortels, spinazie en papaja. Paranoten bevatten een aanzienlijke hoeveelheid selenium, evenals eieren en tonijn. Luteïne-rijk voedsel omvat spinazie, boerenkool en gele maïs, en voor vitamine E, kies uit een verscheidenheid aan noten en zaden, zoals zonnebloempitten en amandelen. Voedingsmiddelen met vitamine C zijn sinaasappels, spinazie, appels en bananen.
overwegingen
Dieetaanpassingen zullen keratoconus niet genezen of behandelen, en u moet de aanbevelingen van uw arts voor behandeling opvolgen. Vertrouw niet op uw dieet om uw toestand te behandelen of voer extreme veranderingen in uw dieet uit zonder eerst uw arts te raadplegen. Ze kan je plannen evalueren om ervoor te zorgen dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt om de gezondheid van je hele lichaam te behouden. Uw arts kan u ook aanbevelen om een supplement te nemen dat antioxidanten bevat om ervoor te zorgen dat u elke dag de juiste inname krijgt.
