Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
De populariteit van vetvrije yoghurtijs is begrijpelijk, omdat dit voedsel rijk aan voedingsstoffen is terwijl het weinig calorieën bevat. Sommige diepgevroren yoghurt-emporiums zijn self-serve, waardoor klanten meer controle krijgen over de serveergroottes.
Portie grootte
Een portiegrootte is 1 kop of 8 vloeibare oz. zonder toppings.
Calorieën en vet
Eén 8-oz. portie van niet-vette yoghurtijs bevat 164 calorieën en 0,4 g vet.
voedingsstoffen
Een portie van niet-vette yoghurt biedt 5,96 g eiwit en 20 procent van de dagelijkse behoefte aan calcium.
Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
