Nestlé Nutrition verwijst naar zijn reguliere Boost energy drink als een "energiedrank met voedingswaarde die helpt energie te leveren en de gezondheid te behouden", en wordt op de markt gebracht als uitgebalanceerde voeding die ideaal is als maaltijdvervanger of als voedzame snack. De normale energiedrank van Boost bevat 10 g eiwit, terwijl het energiedrankproduct Boost High Protein 15 g proteïne bevat. Boostdrankjes zijn meestal bedoeld voor aandoeningen zoals kanker, diabetes, gastro-intestinale stoornissen en bariatrische chirurgie met statuspost. Sommige bijwerkingen zijn mogelijk.
Lichaamsgewicht
De tijdelijke toename van de energie van Boost komt van de suiker die het bevat. Daarom hebben energiedrankjes zoals Boost veel calorieën, wat bij langdurig gebruik kan leiden tot gewichtsproblemen, stelt MayoClinic.com. Specifiek bevat Boost High Protein Energy-drank 240 calorieën in een 8 oz. portie, samen met 50 calorieën uit vet. Bovendien heeft Boost High Protein-drank 10 mg cholesterol, 33 g koolhydraten en 18 g suikers. De chocolade-boost high protein-drank bevat bijna 30 g suiker.
Diabetes risico
Als u dagelijks te veel suikerrijke drankjes zoals Boost energy drinks binnenkrijgt, loopt u een verhoogd risico om type 2 diabetes te ontwikkelen, waarschuwt de American Diabetes Association. Suiker produceert een plotselinge verhoging van de bloedsuikerspiegel of glucosewaarden; de alvleesklier is mogelijk niet in staat om de benodigde hoeveelheid insuline te produceren als de glucosewaarden te hoog oplopen. Het is belangrijk dat u eerst overlegt over het gebruik van dit drankje met uw arts, vooral als u vatbaar bent voor hoge glucosespiegels, diabetische diabetes of een familiegeschiedenis van diabetes hebt.
Hartziekterisico
Het is een bekend feit dat obesitas een risicofactor is voor hart- en vaatziekten en gerelateerde aandoeningen zoals hypertensie of hoge bloeddruk; bovendien is hartziekte de nummer één doodsoorzaak in de Verenigde Staten. De American Heart Association beveelt aan om overmatig voedsel en dranken te vermijden die grote hoeveelheden suiker bevatten. Boost voedingswaarde energiedranken variëren van 25 tot 27 g suiker met elke 8-oz. serveren, volgens Quitehealthy.com. Begin deze voedingsdrank pas als u eerst met uw arts hebt gesproken, vooral als u in het verleden last heeft gehad van een hartaandoening.
Laatste voorzorgsmaatregel
Het eiwit in Boost is afkomstig van melkeiwitten. Hoewel meestal geen probleem voor de meeste mensen, kan het ongemakkelijke bijwerkingen veroorzaken voor mensen met lactose-intolerantie. Met name lactose-intolerantie betekent dat je de melksuiker niet volledig kunt verteren in zuivelproducten, stelt MayoClinic.com. Symptomen kunnen een opgeblazen gevoel, diarree, overmatig gas, misselijkheid en maagkrampen zijn. Wees daarom voorzichtig met elk type aanvullende energie of voedingsdrank als u deze aandoening heeft.
