Of je het nu drinkt om je spijsverteringskanaal schoon te maken of er in te baden, zeezout kan vele fysiologische en psychologische voordelen hebben, zegt Dr. Jacques de Langre op RegenerativeNutrition.com. Aanhangers van zeezouttherapie wijzen op het feit dat het baden in zeezout een gangbare praktijk is geweest in de geschiedenis en het feit dat zeezout kan helpen het vermogen van uw lichaam om te genezen te verbeteren. Praat met uw arts om erachter te komen of zeezout uw specifieke aandoening kan helpen behandelen.
Zeezout en geestelijke gezondheid
Zeezout, met name ongeraffineerd zeezout, bevat vitamines, mineralen en andere micro-organismen die stoffen zoals nuttige bacteriën en chemicaliën die onze hormonale balans beïnvloeden, kunnen afgeven om uw algehele kwaliteit van leven te verbeteren, aldus Health Benefits of Water. Vanwege deze eigenschap wordt gedacht dat baden in zeezout je gemoedsrust, energieniveaus en het vermogen om problemen die zich voordoen, te verbeteren. Andere voordelen voor uw psychische gezondheid zijn onder meer betere vertrouwensniveaus, meer zelfbeheersing en betere slaap.
Huid- en spiergezondheid
Vanwege de micro-organismen die vaak worden aangetroffen in ongeraffineerd zeezout, kan baden in zeezout uw huidkwaliteit helpen verbeteren door de bloedsomloop te vergroten en de stroom van voedingsstoffen naar uw huid te verhogen, volgens LifeEvents.org. Als je zeezout gebruikt om je huid te schrobben voordat je lotion aanbrengt, kun je je huid exfoliëren om de glans te verbeteren en je huid strakker en strakker te maken, zeggen ze. Deze behandeling helpt ook om je huid voor te bereiden op het ontvangen van lotions of massageoliën. Een zeezoutbad kan ook helpen zere en vermoeide spieren te ontspannen en het genezingsproces te stimuleren.
Zeezout laxeermiddel
Terwijl het baden of wrijven van je huid met een zeezoutoplossing je kan helpen ontspannen en je huid kan verbeteren, kan het drinken van een oplossing met zeezout helpen om je spijsverteringskanaal op te ruimen, volgens het Colon Cleansing en Constipation Resource Center. Het gebruik van zeezout als laxeermiddel kan helpen ademhalingsproblemen te behandelen, minerale onevenwichtigheden in uw lichaam te corrigeren en toxines uit uw lichaam te verwijderen door uw behoefte om naar de badkamer te gaan verhogen. Meng 2 theel. van zout met 1 qt van warm water en drink het op een lege maag om een darmbeweging, volgens de website te bevorderen. U kunt ook het sap van limoen of citroen toevoegen om de oplossing smakelijker te maken, zo vermeldt de website.
