Je lichaam gebruikte vitamine B12 om verschillende dagelijkse activiteiten uit te voeren en is een belangrijke voedingsstof die je uit je dieet moet halen. Voedingsmiddelen zoals vis, lever, tweekleppige schelpdieren, rundvlees en ham zijn allemaal goede bronnen van vitamine B-12, hoewel je ook multivitaminen of andere voedingssupplementen kunt gebruiken als je niet genoeg kunt krijgen via je dieet. Als u niet genoeg vitamine B-12 krijgt, kunt u verschillende negatieve bijwerkingen ondervinden, maar rode vlekken op uw huid, die bekend staan als petechiën, worden doorgaans niet geassocieerd met een B12-tekort.
Vitamine b12
Je lichaam gebruikt vitamine B12 als een essentiële voedingsstof in neurologische functies, de aanmaak van rode bloedcellen en DNA-synthese, volgens het Office of Dietary Supplements, onderdeel van de National Institutes of Health. B-12 is oplosbaar in water, wat betekent dat u uitscheidt wat u niet via uw urine gebruikt en dat u normale hoeveelheden van de vitamine via uw dieet binnenkrijgt omdat uw lichaam het niet opslaat.
petechiën
Petechiae zijn kleine, ronde vlekken die op je huid verschijnen. Deze vlekken verschijnen meestal rood, bruin of paars, vergelijkbaar met huiduitslag, maar zijn het gevolg van een bloeding die zich onder de huid zelf afspeelt, volgens Mayo Clinic.com. Deze onvolkomenheden veranderen niet of verliezen kleur wanneer u erop drukt en zijn meestal vrij klein en verschijnen in clusters.
Vitamine B12-deficiëntie
Vitamine B12-tekorten treden meestal op als u er niet genoeg van krijgt van de voedingsstof uit uw dieet of omdat uw lichaam een medische aandoening heeft waardoor u het minder goed kunt opnemen in uw voedsel. Als u een vitamine B12-tekort heeft, kunt u een verscheidenheid aan symptomen ervaren die vermoeidheid, zwakte, constipatie en verlies van eetlust bevatten, volgens het kantoor van voedingssupplementen. U kunt ook problemen ervaren zoals tintelingen in uw handen of voeten, moeite om uw evenwicht te bewaren, depressie, geheugenverlies en een pijnlijke mond of tong. Petechiën worden echter niet algemeen geassocieerd met een B12-tekort.
Vitamine B12-deficiëntie en petechiën
Je hebt misschien petechiën als je een vitamine B12-tekort hebt, maar dat betekent niet dat de tekortkoming de huidvlekken veroorzaakt. Volgens Mayo Clinic.com worden petechiën bij volwassenen meestal veroorzaakt door reacties op sommige medicijnen, evenals medische aandoeningen zoals mononucleosis, mazelen, lupus, leukemie en reumatoïde artritis. Bij kinderen kunnen vitamine K-tekort en infantiele scheurbuik veroorzaakt door vitamine C-tekort ook aanleiding geven tot petechiën, maar geen vitamine B12-tekort.
