Het is geen geheim dat we allemaal gezond willen zijn. We willen het ook zo gemakkelijk mogelijk krijgen om gezonder te worden, en daar komt technologie bij. Fitnessbanden, die kleine (ish) draagbare stap- en activiteit-tracking apparaten die je tegenwoordig op zoveel polsen ziet, kunnen je laten weten of je bewegen voldoende - of helemaal niet.
Maar niet alle fitnessbanden zijn gelijk gemaakt. Sommige volgen gewoon je stappen, terwijl anderen je hartslag en inspanning kunnen controleren en weten of je loopt, rent, fietst of - in sommige gevallen - zwemt. Hier zijn enkele van de populairste fitnessbands van vandaag om u te helpen erachter te komen welke het beste voor u is:
Plezier met Fitbits
Fitbit is synoniem geworden voor fitness-tracker en dat is omdat ze eenvoudig te gebruiken, aantrekkelijk en nuttig zijn. De Fitbit Surge van $ 250 en de Fitbit Charge HR van $ 150 zijn de twee high-end apparaten van het bedrijf. Ze lijken erg op elkaar, met zwarte, horloge-achtige banden en sluitingen. Beide bieden de mogelijkheid om stappen, afstand, calorieën, slaapkwaliteit en verheven verdiepingen te volgen. En beide bieden continue hartfrequentiebewaking en melding van inkomende oproepen van uw verbonden smartphone.
De FitBit Surge kan stappen, afstand, calorieën en meer volgen. Photo Credit: FitBit Maar vanaf daar verschillen de Surge en de Charge HR enigszins. De Charge HR beschikt over een kleiner (0,5-inch) scherm, wat vereist dat de meeste van uw interacties met het apparaat worden gedaan via Fitbit's apps (beschikbaar voor mobiel en via het web). Fitbit zegt dat de Charge HR het "Active Fitness" -apparaat is, en het is een uitstekende keuze voor iemand die vaak traint en meldingen van telefoontjes op zijn pols wil ontvangen.
De Surge is Fitbit's "Performance Fitness" -apparaat en de extra's - inclusief ingebouwde GPS (handig voor hardlopers), een gebruiksvriendelijk 1,25-inch touchscreen, muziekbedieningen en tekstmeldingen - zullen iedereen aanspreken die binnen wil blijven het Fitbit-ecosysteem terwijl je nog steeds de smaak van een smartwatch proeft.
De FitBit Charge is perfect voor mensen die regelmatig trainen. Photo Credit: FitBit Charge Fitbit biedt een reeks apparaten voor 'Everyday Fitness', waarvan de meest populaire waarschijnlijk de Fitbit Flex van $ 100 is. Deze dunne polsband mist een echt display - dus het kan niet verdubbelen als een horloge zoals de Surge en Charge HR kan - maar het heeft de basics gedekt. De Flex volgt stappen, calorieën, afstand, slaap (maar mist automatisch bijhouden van slaap) en actieve minuten. Het kan de vloeren niet volgen, maar het is een goede optie voor iedereen die aan de slag wil met fitness-tracking. De Flex verbindt je met het Fitbit ecosysteem, waar je kunt concurreren tegen vrienden met behulp van een Fitbit-apparaat, en dankzij Fitbit's populariteit is de kans groot dat je iemand zult vinden die je kent.
Garmin onderweg
Garmin is niet uitsluitend bekend voor het maken van fitness-trackers, maar het staat bekend om een aantal uitstekende technische gadgets voor buiten.
De $ 100 Vivofit 2 is het meest vergelijkbaar met de Fitbit Flex. Deze polsband volgt je stappen, afgelegde afstand, verbrande calorieën en slaap. In tegenstelling tot de Flex beschikt de Vivofit 2 over een horlogebatterij die maximaal een jaar meegaat, zodat hij niet hoeft te worden opgeladen. Het heeft ook een altijd-aan scherm dat, dankzij zijn achtergrondverlichting, zowel overdag als 's nachts kan worden bekeken.
Vivofit 2 volgt stappen, afgelegde afstand, verbrande calorieën en slaap. Fotocredit: Vivofit 2 De $ 150 Vivosmart is vergelijkbaar met Fitbit's Charge HR, dat zich uitstrekt over de grens tussen smartwatch en fitnessband. Het houdt uw activiteit bij - inclusief stappen, afstand, verbrande calorieën, hartslag en slaap - en levert meldingen van oproepen, e-mails en sms-berichten van een verbonden Android of iPhone. De Vivosmart bevat geen hartslagmeter, maar Garmin's nieuw aangekondigde Vivosmart HR doet dat wel. In tegenstelling tot de Vivosmart, gebruikt de Vivosmart HR geen horlogebatterij en moet deze ongeveer elke vijf dagen opnieuw worden opgeladen.
Vivosmart verstuurt meldingen van oproepen, e-mails en teksten. Fotocredit: Vivosmart Garmin's $ 250 Vivoactive is vergelijkbaar met de Fitbit Surge. De Vivoactive is een onderdeel activity tracker, part smartwatch en een deel high-end sporthorloge. Het is GPS-enabled en is ontworpen om een scala aan activiteiten te volgen, van hardlopen en fietsen tot golfen en zwemmen. Het ontbreekt aan een hartslagmeter maar kan worden gekoppeld aan een borstriem, als u het niet erg vindt om een toegevoegd apparaat te gebruiken.
Vivoactive is een hybride van een tracker, smartwatch en sporthorloge. Photo Credit: Vivoactive Waarom kiezen voor Garmin's producten via Fitbit's? Ten eerste zijn deze apparaten waterdicht, zodat u ze kunt dragen en niet hoeft te worden ondergedompeld in de douche. En met hun indrukwekkende levensduur van de batterij, hoeft u ze ook niet te verwijderen om op te laden. Veel gebruikers houden ook van de always-on displays die hen in staat stellen om ook te werken als horlogevervangers. Ze staan echter geen toegang toe tot de uitstekende Fitbit-community, waar je vrienden kunt vinden om mee te strijden.
Basis Piek
De Basis Peak, een $ 200 fitness-tracker / smartwatch, heeft veel gemeen met Fitbit's Surge. Beide apparaten hebben een 1,25-inch grijswaardendisplay en horloge-achtige banden. Zowel track-activiteit als slaap, en beide bevatten smartphone-meldingen en hartslagmonitoring. Het ontwerp is het meest opvallende verschil tussen de twee: The Surge heeft een slanke, uit één stuk bestaande look, terwijl de Peak veel meer op een horloge lijkt dan een fitnessclub. De Surge heeft ook een touchscreen, terwijl het Peak-scherm een eenvoudig LCD-scherm is. En de Surge heeft ingebouwde GPS, iets wat de Peak mist.
Maar de Peak heeft een aantal functies die iedereen die geen zin heeft in hun fitnesstracker zal aanspreken: het kan automatisch verschillende soorten activiteiten volgen - het weet wanneer je loopt, rent of fietst.Zijn hartslagmeter weet het ook, en het kan ook je huidtemperatuur en galvanische huidreactie (zweet) volgen om je een algemeen beeld te geven van hoe hard je werkt.
De $ 200 basispiek kan verschillende activiteiten volgen. Photo Credit: Basis Peak Fitbit zegt dat de Surge waterbestendig is tot 50 meter, maar raadt niet aan met het apparaat te zwemmen. Basis zegt dat de Peak fijn is om te dragen tijdens het zwemmen, maar het apparaat volgt het zwemmen niet automatisch, dus geen van beide apparaten is het meest geschikt voor serieuze zwemmers.
Op de Moov
Een fitness-tracker is allemaal goed en goed - zolang je maar weet hoe je moet trainen. Maar wat als u meer begeleiding wilt dan dat? De Moov Now kan iets voor jou zijn. Deze kleine schijf, die in de meegeleverde band om uw pols of enkel zit, maakt verbinding met de bijbehorende mobiele app om feedback en begeleiding bij uw workouts te bieden. Neem het voor een run, en het zal je laten weten of je je gebruikelijke tempo vergelijkt of dat je achterop raakt, en het kan zien of je pas te kort is en als je ook de grond raakt hard. Het biedt ook trainingen voor momenten waarop je behoefte hebt aan inspiratie. Al deze feedback wordt geleverd via je telefoon, dus je hebt hem nodig en een koptelefoon bij de hand tijdens het trainen. Als je met die vereisten kunt leven, zal de Moov Now van $ 60 een waardige oefeningpartner blijken te zijn.
De Moov Now-fitnessband biedt feedback, tips en trainingen. Photo Credit: Moov Now Microsoft Band
De eigen fitness-tracker van Microsoft biedt een beetje van alles. Net als de Moov Now kan het workouts voorstellen, hoewel dat meestal wordt afgehandeld door de bijbehorende mobiele app. Je kunt deze trainingen downloaden naar de band, die de herhalingen en rusttijd op het gestroomlijnde scherm bijhoudt. Op datzelfde scherm worden uw stappen, hartslag, slaap en verbrande calorieën weergegeven - en tekstberichten, oproepen, e-mails, agenda-items en tweets. De Microsoft Band bevat zelfs GPS, wat handig is voor hardlopers die hun telefoon thuis willen laten. Kortom, de Microsoft Band doet een beetje van alles, waardoor het een goede all-round optie is die een beroep zal doen op Microsoft-loyalisten. Maar anderen kunnen worden uitgeschakeld door het ongemakkelijke ontwerp en de korte levensduur van de batterij.
De Microsoft Band-tracker doet een beetje van alles, maar heeft een korte levensduur van de batterij. Fotocredit: Microsoft.com Mio Fuse
De $ 150 Mio Fuse is niet subtiel in zijn ontwerp of functies. Dit is een fitnessband die is ontworpen voor echt actieve mensen. Het werkt als een dagelijkse tracker, tellen stappen, afstand en verbrande calorieën. En hoewel het de slaap of verhogingen van de vloer niet traceert, is het waterdicht en kan het tijdens het zwemmen worden gedragen. Waar de Fuse echt in een versnelling trapt, is tijdens een training. De hartslagmeter houdt je inspanning bij en het indicatielampje van de band verandert van kleur om je te laten weten in welke zone je zit. De fuse zal een beroep doen op serieuze sporters en degenen die intervaltraining willen gebruiken om in vorm te komen.
De Mio Fuse-fitnessband is voor serieuze atleten. Fotocredit: Mioglobal.com Jawbone UP4
De producten van Jawbone staan altijd hoog aangeschreven voor hun ontwerp, maar in het geval van hun fitnessbanden zijn ze ook geplaagd door vertragingen in de verzending en problemen met de functionaliteit. Niet zo met de nieuwste draagbare fitness van het bedrijf, de $ 199 UP4. Deze slanke polsband ziet er goed uit en werkt ook goed, het bijhouden van stappen, afstand en verbrande calorieën. Het volgt nu automatisch de slaap en bevat een hartslagsensor die automatisch werkt - en in feite de hartslag niet op commando zal lezen, wat atleten die na een training willen lezen kan irriteren. Maar het belangrijkste kenmerk is de NFC-sensor waarmee u betalingen rechtstreeks van de band kunt doen via een gekoppelde American Express-kaart.
Met de Jawbone UP4 kun je betalingen van de band doen, zodat je je portemonnee thuis kunt laten. Fotocredit: Jawbone.com Dit artikel is geschreven in samenwerking met Techwalla, de definitieve plaats om uitgebreide en eerlijke aanbevelingen te doen over alle soorten consumentenelektronica.
