Cayennepeper wordt al ongeveer 9.000 jaar voor medicinale doeleinden gebruikt. Hoewel cayennepeper als geheel voedsel veilig is om te eten tijdens de zwangerschap, wil je het misschien niet als supplement gebruiken. Praat met uw verloskundige over cayennepeper en andere alternatieve vormen van medicijnen die u tijdens uw zwangerschap kunt nemen.
Gebruikt voor Cayenne Pepper
Cayennepeper is een specerij die wordt gebruikt in keukens over de hele wereld, waaronder Italiaans, Chinees en Mexicaans. Capsaïcine is de stof in het kruid die niet alleen zijn uitgesproken warmte afgeeft, maar ook de geneeskrachtige werking van de peper. Als supplement wordt gezegd dat capsaïcine pijnstillende krachten heeft en zowel topisch als oraal wordt gebruikt. Het wordt gebruikt om pijn veroorzaakt door artritis, chirurgie en zenuwbeschadiging te beheersen. Het kan ook helpen bij het verlichten van lage rugpijn.
Cayennepeper en zwangerschap
De American Pregnancy Association adviseert dat cayennepeper topisch mag worden gebruikt als je zwanger bent. Het wordt niet aanbevolen als een oraal supplement tijdens de zwangerschap, meldt de University of Maryland Medical Center, maar je kunt mogelijk cayennepeper eten tijdens de maaltijd. Als u echter problemen ondervindt met zwangerschapsverwonding, kunt u de pittige peper niet verdragen als deze wordt toegevoegd aan het voedsel dat u eet.
Tips voor het toevoegen aan dieet
Om enkele voordelen van de capsaïcine te krijgen tijdens je zwangerschap, gebruik je verse of gedroogde peper in sommige van je eten. Je kunt de verse peper snijden en toevoegen aan stoofschotels, chili of roerbakgerechten. Of strooi gedroogde vlokken of poeder in je pastasaus of soep voor een kleine kick. Gebruik azijn om uw handen te wassen na het hanteren van de peper, adviseert het medisch centrum. Zeep en water zijn niet effectief om de pittige olie uit je handen te krijgen en je wilt geen irritatie veroorzaken, vooral niet voor je ogen.
Andere Overwegingen
Naast de zorgen over brandend maagzuur, als u allergisch bent voor latex, bananen, avocado's of kiwi, kunt u ook allergisch zijn voor cayennepeper en moet u dit vermijden. Als u van plan bent uw baby te verzorgen, moet u cayennepeper bij uw borstvoeding weglaten als u borstvoeding geeft, zowel als voedsel als als supplement, omdat de capsaïcine door uw moedermelk naar de baby gaat en dit kan geïrriteerdheid bij de baby veroorzaken.
