Woede kan het menselijk lichaam beschadigen. Een periode van woede die slechts enkele seconden duurt, kan zowel fysieke als psychologische dwang tot gevolg hebben. Hormonen razen door de bloedbaan, spieren buigen gespannen en de geest werkt overuren. De combinatie van deze ongewenste acties kan hoofdpijn veroorzaken. Zulke hoofdpijn is niet minder geldig dan enig ander type hoofdpijn, maar het heeft wel enig onderscheid in termen van behandeling en preventie.
Hoofdpijn Types veroorzaakt door woede
Een vrouw die met hoofdpijn op de bank leunde. Fotocredit: AntonioGuillem / iStock / Getty Images De meest voorkomende hoofdpijn die wordt gekatalyseerd door woede is de spanningshoofdpijn. Het wordt gekenmerkt door een doffe pijn gepaard met spierspanning in het nekgebied. Enige licht- en geluidsgevoeligheid kan ook worden ervaren. Over het algemeen zijn deze hoofdpijn een kleine overlast en zijn ze niet slopend. Woede kan ook leiden tot migrainehoofdpijn. Migraine is meedogenlozer dan spanningshoofdpijn doordat de pijn vaak ernstig en pulserend is. In tegenstelling tot spanningshoofdpijn, komen ze meestal voor aan één kant van het hoofd en verstoren ze de dagelijkse taken. Ze kunnen ook worden geassocieerd met andere symptomen zoals misselijkheid, braken en wazig zien.
Oorzaken van hoofdpijn wanneer boos
Een boos kind balde zijn tanden. Fotocredit: Marzanna Syncerz / iStock / Getty Images Woede is niet een directe oorzaak van hoofdpijn, maar eerder een secundaire oorzaak als gevolg van de staat van het lichaam terwijl hij boos is. Mensen die bijvoorbeeld hun tanden balanceren, hebben meer kans op hoofdpijn. De slijpbeweging geeft stress aan de gezichtsspieren. Evenzo induceert woede het 'vecht-of-vlucht'-mechanisme van het lichaam, dat leidt tot afscheiding van de hormonen adrenaline en cortisol. Dit resulteert in vernauwing van bloedvaten met verminderd zuurstof- en voedingsstoffentransport naar de hersenen. Het resultaat is hoofdpijn.
Aan woede gerelateerde hoofdpijnpreventie
Een vrouw die geniet van een machtswandeling door de straat. Photo Credit: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images De beste behandeling voor hoofdpijn als gevolg van woede vermindert de triggers die boosheid veroorzaken. Woede wordt in feite minder goed onder controle gehouden bij mensen met spanningshoofdpijn of migraine dan bij degenen die geen chronische hoofdpijn melden. Om woede onder controle te houden, oefen diep inademen of langzaam tellen tot het gevoel voorbij is. Het leiden van een actieve levensstijl kan ook hoofdpijn verminderen, dus probeer regelmatig te oefenen. Bovendien kunnen ontspannende activiteiten zoals massages en yoga spierspanning vrijmaken en gevoelens van boosheid wegnemen.
Woede-geïnduceerde hoofdpijn behandeling
Een vrouw die voor pijnmedicijn uit haar bed reikt. Photo Credit: paulo fernandes / iStock / Getty Images Het verminderen van boosheid is geen gemakkelijke taak of een snelle oplossing. Hoofdpijn veroorzaakt door woede kan vaak worden verminderd door dezelfde soorten pijnmedicatie te gebruiken die wordt gebruikt voor hoofdpijn als gevolg van andere oorzaken. Deze omvatten niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen - zoals aspirine of ibuprofen (Advil, Motrin) - of andere vrij verkoopbare geneesmiddelen tegen hoofdpijn en pijn, zoals paracetamol (Tylenol). Sommige geneesmiddelen kunnen ongewenste bijwerkingen hebben, zoals bloedverdunnende en maagklachten. Bovendien kan frequent gebruik van vrij verkrijgbare pijnstillers leiden tot rebound-hoofdpijn als het medicijn wordt gestopt. Om deze redenen moeten frequente hoofdpijnen die medicatie vereisen, een bezoek aan uw arts vereisen.
Waarschuwingsborden
Een man praat met zijn arts aan een bureau. Photo Credit: simonkr / iStock / Getty Images Af en toe duiden hoofdpijn op een dringend medisch probleem. Zoek onmiddellijk medische hulp als u een ernstige hoofdpijn krijgt die heel plotseling opduikt of als u zwakte, verwardheid of verlies van gezichtsvermogen en hoofdpijn ervaart.
