Chirurgie is een invasieve ingreep waarbij incisies worden gemaakt om een aspect van het lichaam cosmetisch te reconstrueren, een intern probleem te corrigeren of een lichaamsdeel te verwijderen of te vervangen. Voor optimale genezing na een operatie kunnen sommige vitamines en mineralen helpen bij celgroei en weefselherstel, en bijdragen aan het verminderen van de infectiegevallen en ontstekingen tijdens genezing.
Stap 1
Verhoog uw immuniteit met vitamine C. Na de operatie zijn de niveaus van vitamine C in het lichaam snel uitgeput omdat het lichaam de immuunrespons gebruikt om ziekteverwekkers te weren waaraan het bloed en de weefsels uit de lucht zijn blootgesteld. Het nemen van vitamine C na een operatie kan helpen de niveaus van het lichaam weer normaal te maken en het vermogen van het lichaam om de kans op infectie te verminderen te behouden. Vitamine C is ook nodig om collageen in de huid te vormen, wat nodig is voor de groei van de huid en genezing aan de incisie.
Stap 2
Neem vitamine A om de regeneratie van de huid te bevorderen. Omdat vitamine A essentieel is in het lichaam om een gezonde huid te behouden en nieuwe huidcellen te genereren, is het een belangrijke voedingsstof die nodig is bij genezing vanaf een operatie. Vitamine A is ook nodig om nieuwe bindweefsels te vormen, zoals die in spieren en voering rond organen.
Stap 3
Versnel je genezing. Neem zink om de hersteltijd te verminderen. Zink is een mineraal dat de hersteltijd kan versnellen en de immuunfunctie na de operatie kan versterken. Patiënten met een tekort aan zink op het moment van de operatie kunnen het dubbele van de tijd nodig hebben om te genezen, volgens het boek "Healing With Vitamins."
Tips
- Vraag vóór uw operatie een bloedtest om mogelijke voedingstekorten vast te stellen. Het corrigeren van deze vóór uw operatiedatum kan uw hersteltijd helpen.
waarschuwingen
- Probeer geen supplementen voor genezing na de operatie voor te schrijven omdat ze uw herstel kunnen verstoren. Raadpleeg uw arts om de juiste behandeling voor uw herstel te bepalen.
