Als je een doorbraakbloeding ervaart tijdens of na het sporten, hoef je je daar waarschijnlijk geen zorgen over te maken. Spotting komt redelijk vaak voor bij vrouwen, meestal vlak voor hun menstruatie, en een paar vrouwen hebben een doorbraak in de menstruatie die te wijten is aan intensieve lichaamsbeweging, volgens het Center for Menstrual Cycle en Ovulation Research. Maar als uw doorbraakbloeding verergert of u pijn ervaart, neem dan contact op met uw arts, want dit kan wijzen op een medisch probleem.
Menstruatiecyclus
Tijdens je menstruatie verliest je baarmoeder haar voering - waardoor menstrueel bloeden - omdat je niet zwanger bent geworden, volgens McKinley Health Center aan de Universiteit van Illinois in Urbana-Champlain. Hoewel de meerderheid van de vrouwen aan het begin van hun menstruatie zwaarder bloedt, lijkt ongeveer 10 procent hun menstruatie te beginnen met spotting en doorbraakbloedingen.
Oorzaken
Doorbraakbloedingen tijdens of na het sporten komen het vaakst voor als u een zeer intense training volgt, vooral als u een tiener bent en u uw periode niet lang hebt volgehouden, volgens het Centrum voor menstruatiecyclus en ovulatieonderzoek. Jonge vrouwen die afvallen als gevolg van een intensieve trainingsroutine ervaren soms doorbraakbloedingen als gevolg van inspanning.
Remedie
In de meeste gevallen vormt doorbraakbloeding tijdens of na de training volgens het fitnessmagazine FitSugar geen echte medische zorg. Misschien wilt u uw workouts echter minder inspannend maken. Terugdringen van de lengte of de intensiteit van uw workouts kan het doorbraakbloeden stoppen.
overwegingen
Als uw doorbraakbloeding doorgaat of verergert, of als u stopt met het volledig krijgen van uw menstruatie, plant dan een volledige controle bij uw verloskundige-gynaecoloog. Sommige vrouwen met abnormale bloedingen, inclusief doorbraakbloedingen, lijden aan aandoeningen zoals polycysteus ovariumsyndroom of diabetes, volgens Northshore University HealthSystem. Om ervoor te zorgen dat lichaamsbeweging echt uw doorbraak veroorzaakt, moet u andere mogelijke omstandigheden uitsluiten.
