Gewichtstoename is een veel voorkomende bijwerking van antidepressiva, en daarom schrijven artsen vaak ook een eetlustremmer voor. Wetenschappers weten niet helemaal hoe antidepressiva het eten verhogen, maar de oorzaak van het probleem is dat patiënten voortdurend hunkeren naar koolhydraten en dat doen, aldus Judith Wurtman, Ph.D., oprichter van het Weight Loss Center van de Universiteit van Harvard. Raadpleeg uw arts voor het nemen van antidepressiva en eetlustremmers.
Serotonine verklaard
Serotonine reguleert de stemming en eetlust. Het is een neurotransmitter, een stof in de hersenen die berichten tussen zenuwcellen communiceert. Veel antidepressiva, zoals selectieve serotonineheropnameremmers, tricyclische antidepressiva en monoamineoxidaseremmers, ondersteunen de niveaus van serotonine in de hersenen door de afbraak van serotonine te remmen en zo de stemming te verbeteren. Wetenschappers constateren echter dat antidepressiva het vermogen van serotonine om de eetlust te reguleren kunnen verstoren.
antidepressiva
Antidepressiva behandelen depressie, een stemmingsstoornis die wordt gekenmerkt door aanhoudende droefheid, gevoelens van waardeloosheid, een verlies van aangename interesses en slapeloosheid. Depressie treft elk jaar ongeveer 10 procent van de volwassenen en tweemaal zoveel vrouwen als mannen. Selectieve serotonineheropnameremmers, ook wel SSRI's genoemd, zijn de nieuwste klasse van antidepressiva. Onderzoek door wetenschappers aan de Universiteit van Texas Medical Branch in Galveston en gepubliceerd in het "Journal of Clinical Psychiatry" in 2003 meldt dat SSRI's geassocieerd zijn met gewichtstoename die naar voren komt en blijft bestaan na een maand behandeling.
Eetlustremmers
Eetlustremmers zijn medicijnen die uw eetlust verminderen of het gevoel van volheid versterken. Er zijn een paar door de FDA goedgekeurde eetlustremmers op recept die artsen vandaag kunnen voorschrijven voor gewichtsverlies, en deze eetlustremmers kunnen tot 12 weken worden voorgeschreven - de effectiviteit neemt daarna af. Deze medicijnen hebben bijwerkingen zoals verhoogde bloeddruk en hartslag, slapeloosheid, nervositeit, duizeligheid en hoofdpijn.
overwegingen
De hersenneurochemie die betrokken is bij depressie en eetlust is elk zeer complex. Er zijn geen geneesmiddelen die door de FDA zijn goedgekeurd om gewichtstoename door antidepressiva te voorkomen. Als u lijdt aan een depressie en antidepressiva moet nemen voor de behandeling, mag u nooit gewichtsverliesproducten gebruiken zonder eerst uw arts te raadplegen. Niettemin zijn er manieren om uw risico op gewichtstoename te verminderen. Verhoog uw fysieke activiteit en verlaag uw calorie-inname van voedingsmiddelen, met name door ongezonde vetten te vermijden, zoals verzadigde vetten uit vlees en zuivel en transvetten uit verwerkte voedingsmiddelen. Dr. Wurtman beveelt aan dat de manier om de eetlust op te heffen, is door de productie van serotonine te verhogen. U kunt dit doen door koolhydraten op een lege maag te eten zonder extra eiwitten of vet, vooral 's avonds. Onderzoek gepubliceerd in de november 2007 editie van het "Journal of Psychiatry and Neuroscience" merkt op dat melk en kikkererwten kunnen helpen de productie van serotonine te verhogen.
