Jeuk komt vaak voor wanneer de koude, droge winterlucht vocht uit je huid zuigt. Gelukkig is de weergerelateerde droge huid meestal niet ernstig en gemakkelijk te behandelen. Het is ook het beste om te leren hoe je jeukende huid kunt voorkomen voordat de volgende aanval van koud weer rondrent.
De koude feiten
De bovenste laag van de huid is gemaakt van dode huidcellen ingebed in een mix van natuurlijke oliën. De oliën in deze huidlaag helpen water in het lichaam te houden en voorkomen irriterende stoffen en ziektekiemen. De dode cellen en huidoliën sluiten wat water in de bovenste laag, waardoor de huid zacht en glad blijft. Koude, droge lucht kan de bovenste huidlaag beschadigen, waardoor er water in de huid kan ontsnappen en kleine scheuren kunnen veroorzaken die onderliggende cellen blootstellen aan irriterende stoffen en ziektekiemen. De irritatie kan leiden tot zenuwen in de huid om "jeuk" signalen naar de hersenen te sturen.
De jeukfactor
Jeuk kan in ernst variëren van licht irriterend tot zeer oncomfortabel en storend. Aan het weer gerelateerde jeuk kan gepaard gaan met andere symptomen van de droge huid, zoals saaiheid, schilfering, ruwheid en meer zichtbare fijne lijntjes.
Thuisbehandeling
Het aanbrengen van een hypoallergene olie of crème moet helpen je jeukende huid te verminderen door hem vochtig te houden. Breng de moisturizer drie of vier keer per dag aan en vlak nadat u uw handen of douche hebt gewassen om het vocht in het water te verzegelen, wordt de American Academy of Family Physicians aanbevolen. Als je de neiging hebt om 20 minuten of meer in een warme douche te staan, snij je de douche in tweeën en zet je het vuur laag. Gebruik een vochtinbrengende zeep die weinig tot geen verf of geur bevat om irritatie te verminderen. Je kunt ook wat droog havermout of colloïdaal havermoutproduct in een koel bad sprenkelen om je huid te kalmeren.
Wanneer moet u uw arts spreken?
Jeukende en droge huid heeft een verhoogd risico op infecties. Uw huid kan geïnfecteerd zijn als het gezwollen, rood en warm is of als het vocht bevat. Raadpleeg uw arts als u een van deze symptomen opmerkt of als uw jeuk aanhoudt ondanks uw beste pogingen om het te behandelen met huismiddeltjes. Aanhoudende jeuk kan leiden tot langdurig krassen, wat permanente littekens of een dikke en leerachtige huid kan veroorzaken.
Medicinale behandeling
Uw arts kan aanbevelen dat u een vrij verkrijgbare 1% hydrocortisoncrème gedurende een week gebruikt om jeuk te verminderen, of hij kan een sterkere crème of een oraal antihistaminicum voorschrijven als de 1% crème de jeuk niet tempeert.
