Al jaren worstelen met gewicht of snel afvallen, kan ertoe hebben geleid dat u een laxeermiddel, zoals Dulcolax, zou gebruiken om uw inspanningen voor gewichtsverlies te ondersteunen. Dulcolax irriteert de gladde spier van de dikke darm en zorgt ervoor dat de dikke darm meer water uit het lichaam haalt om de snelheid te verhogen waarmee u een stoelgang kunt maken, volgens de American Cancer Society. Helaas kan overmatig gebruik van laxeermiddelen zowel fysieke als psychische problemen veroorzaken.
Misvattingen over laxeermiddelen
Het concept achter het gebruik van laxeermiddelen voor gewichtsverlies draait om de overtuiging dat een laxeermiddel het voedsel sneller door het lichaam laat stromen. Gebruikers van laxeermiddelen denken dat als voedsel sneller door het lichaam gaat, het lichaam minder calorieën opneemt. Een afname van het aantal calorieën waar je lichaam toegang toe heeft, zorgt ervoor dat je sneller kunt afvallen.
De feiten
Het lichaam absorbeert de meeste voedingsstoffen als voedsel door de dunne darm gaat. Je dunne darm bevat miljoenen microscopische, vingervormige projecties, villi genaamd, ontworpen voor de opname van voedingsstoffen, volgens Gary A. Thibodeau en Kevin T. Patton, auteurs van het boek "Structure and Function of the Body 13th Edition." In elke villus ligt een rijk netwerk van bloedcapillairen die de calorieën, aminozuren, suikers en vetzuren naar de rest van het lichaam transporteren. De dikke darm absorbeert slechts een kleine hoeveelheid water, zouten en vitaminen die aan de opname in de dunne darm ontsnapten, leggen Thibodeau en Patton uit. Het enige gewicht dat verloren gaat door het gebruik van Dulcolax is watergewicht.
Risico's van laxerend gebruik
Het gebruik van Dulcolax voor gewichtsverlies kan tot ernstige gezondheidsproblemen leiden. Dulcolax kan leiden tot uitdroging en verstoringen van de elektrolytenbalans, die het functionerende vermogen van uw spieren, zenuwen en vitale organen verminderen, volgens Go Ask Alice, dat wordt aangeboden door de gezondheidsdienstenafdeling van Columbia University. Langdurig gebruik of overmatig gebruik van laxeermiddelen kan ertoe leiden dat uw lichaam het vermogen verliest om een stoelgang te maken zonder de hulp van een laxeermiddel, adviseert Dr. Michael Hall, een huisarts van het DuBois Regional Health Centre in DuBois, Pennsylvania. Hij legt uit dat je ook psychologisch verslaafd kunt raken aan het gebruik van laxeermiddelen voor gewichtsverlies. Deze psychische afhankelijkheid kan resulteren in eetstoornissen, zoals boulimia en anorexia.
Goed gebruik
Gebruik Dulcolax of een andere ontlastingsverzachter nooit langer dan een week zonder advies en toezicht van een arts, adviseert Hall. De officiële Dulcolax-website raadt aan de kleinste hoeveelheid Dulcolax te gebruiken die mogelijk is om een stoelgang te produceren als deze last heeft van obstipatie; de kleinste hoeveelheid is gelijk aan 17 gram Dulcolax Balance, één vloeibare gel van Dulcolax Stool Softener, één Dulcolax-tablet of één Dulcolax-zetpil.
Voor je gezondheid
Gewichtsverlies met uw gezondheid in het achterhoofd vereist dat u een caloriearm en uitgebalanceerd dieet volgt en regelmatig oefent. Een uitgebalanceerd dieet bevat veel water, fruit, volle granen en groenten in uw dagelijkse maaltijdplannen. Alcohol, gearomatiseerde dranken, suikers en bewerkte voedingsmiddelen voegen alleen calorieën toe aan uw dieet zonder u veel vitaminen of voedingsstoffen te geven.
