Er is een algemene mythe dat stress en angst gezichtsstoten veroorzaken. Beter bekend als acne, kunnen die bulten op de huid worden gerelateerd aan puistjes, knobbeltjes of cysten. Bepaalde aandoeningen die verband houden met stress kunnen acne veroorzaken, maar hobbels en angsten gaan volgens de Nemours Foundation niet hand in hand.
Dagelijkse stress
Stress is een veel voorkomende en misschien dagelijkse gebeurtenis. De Nemours Foundation zegt echter dat dagelijkse stress geen hobbels veroorzaakt. Gebeurtenissen die voortkomen uit extreme stress, aan de andere kant, kunnen angst veroorzaken, waardoor de hormonen van uw lichaam veranderen. Voorbeelden hiervan zijn een echtscheiding, het veranderen van baan of het verlies van een geliefde. De Nemours Foundation legt uit dat extreme stress kan leiden tot overmatige talg of olieproductie uit de poriën. Hoewel overtollig talg vaak wordt geassocieerd met acne en een vette huid, veroorzaakt deze gebeurtenis op zich geen nieuwe bultjes in het gezicht.
De rol van medicijnen
Volgens het U.S. Department of Health en Human Services Office on Women's Health kunnen medicijnen die worden gebruikt om angst en depressie te behandelen, acne-builen veroorzaken. Deze soorten medicijnen veroorzaken hormonale veranderingen, die van invloed kunnen zijn op de huidcyclus en resulteren in een overmatige talgproductie. Dit is de reden waarom sommige patiënten die medisch stressmanagement ondergaan, de misvatting hebben dat hobbels in het gezicht gerelateerd zijn aan stress.
Dagelijkse huidverzorging
Als u grote hoeveelheden stress of angst ervaart, is goede hygiëne uw beste bescherming tegen acne in het gezicht. Was je gezicht twee keer per dag met een zachte reiniger die op gel of crème is gebaseerd. Harde exfoliërende wasbeurten kunnen het uiterlijk van stoten verergeren en je huid uitdrogen. Gemedicineerde crèmes en toners kunnen helpen bij het behandelen en voorkomen van acne bij gebruik zoals voorgeschreven. Benzoylperoxide verlaagt de olieproductie, terwijl salicylzuur acne afbreekt. Het Office on Women's Health raadt aan om een dermatoloog te bezoeken als uw huid niet binnen twee maanden beter wordt.
Angst verminderen
Ernstige hobbels in het aangezicht kunnen angst veroorzaken, vooral bij tieners en jonge volwassenen waar het imago vaak van bijzonder belang is. Als je gestrest raakt door acne, kunnen je poriën zelfs meer talg afgeven, wat mogelijk meer acne kan veroorzaken. Gezonde leefstijlveranderingen maken, zoals beter eten en meer slapen, kan helpen stress te verminderen. Ga naar een arts als je hulp nodig hebt bij het beheersen van angstgevoelens.
