Volgens het National Institutes of Health Office of Dietary Supplements is magnesium het vierde meest voorkomende mineraal in het lichaam. De helft van zijn inhoud in het lichaam wordt gevonden in de botten en de andere helft wordt voornamelijk aangetroffen in de cellen van weefsels en organen. Magnesium heeft tal van voordelen en is te vinden in veel verschillende soorten voedsel, maar is ook verkrijgbaar als een gelvormige vorm. Raadpleeg uw arts voor volledige informatie over magnesium en de voordelen ervan.
ontgiften
Magnesiumgel is een geconcentreerde vorm van magnesium die andere sporenelementen bevat die bijdragen tot een hogere magnesiumabsorptie door de huid, volgens Wellsphere.com. Het mineraal is nodig voor verschillende natuurlijke processen die in het lichaam voorkomen, maar het is vaak het meest deficiënte mineraal bij mensen. Onvoldoende niveaus van magnesium kunnen bijdragen aan hartaandoeningen, hoge bloeddruk, diabetes, astma, osteoporose en andere aandoeningen, omdat het betrokken is bij het ondersteunen van de gezondheid van bijna elke cel in het lichaam. Door plaatselijk magnesiumgel toe te passen, kan het magnesium effectief in het lichaam worden opgenomen en worden de cellen in het lichaam aangemoedigd om zichzelf te ontgiften en te reinigen. Deze vorm van magnesium helpt ook om het lichaam te beschermen tegen de toxische metalen die zich in de systemen verzamelen, waaronder aluminium, kwikzilver en cadmium.
Spiergezondheid
Magnesiumgel bevat meestal magnesiumchloride, een van de gemakkelijkst te absorberen vormen van het mineraal, volgens International Medical Veritas Association. Magnesiumchloride, topisch aangebracht, is het meest efficiënte afgiftesysteem van het mineraal en biedt verschillende voordelen voor spiergezondheid en pijnbeheer. Topische toepassingen van het mineraal kunnen spierpijn, krampen en vermoeidheid behandelen en verbeteren. Magnesiumgel werkt snel om het mineraal door de dunne huid en in de klieren, lymfekanalen en bloedbaan te brengen, om ontstekingen te verminderen en regeneratie van weefsels te stimuleren. Regelmatige behandeling kan ook helpen om de flexibiliteit, kracht en uithoudingsvermogen te vergroten, wat vooral gunstig is voor atleten, coaches en artsen die sportgeneeskunde beoefenen.
Mentale gezondheid
Magnesiumgel kan ook dienen om psychologische gezondheid te bevorderen, omdat reguliere toepassingen kunnen helpen om depressie te verminderen en te voorkomen, volgens de Magnesium Website Online Library. Cortisol is een hormoon dat wordt geproduceerd door de bijnieren en helpt om de bloedsuikerspiegel te reguleren. Bijnieren hebben de neiging om tijdens stressvolle situaties cortisol over te produceren, wat resulteert in een vermindering van het vermogen van het lichaam om magnesium te behouden. Regelmatige toepassingen van magnesiumgel op de huid kunnen helpen om de bijnieren en cortisolhormonen in balans te houden, waardoor stress wordt verminderd en daarmee samenhangende depressie wordt voorkomen. Het vermogen van het mineraal om de bijnierfunctie te ondersteunen, geeft het een antidepressief effect, wat kan bijdragen tot het verminderen en voorkomen van hyperactiviteit, nervositeit en mentale verwarring.
