Zwangerschap is een levensveranderende ervaring die beslissingen vereist met effecten op de lange termijn. Neem maatregelen om ervoor te zorgen dat het op het juiste moment gebeurt. Vergeet niet dat de effectiviteit van de gekozen anticonceptiemethode overeenkomt met hoe nauw u de aanwijzingen van de fabrikant of de doktersvoorschrift volgt.
Begrijp Reproductie
Bij een vrouw met een menstruatiecyclus van 28 dagen wordt een ei vrijgelaten uit een eierstok 14 dagen nadat haar laatste menstruatie is begonnen en blijft het gedurende 24 uur vruchtbaar. Sperma dat vóór de ovulatie de vagina binnendringt, kan een ei bevruchten en resulteren in zwangerschap, en bevruchting vereist slechts één sperma. Volgens een artikel in 2005 van Human Reproduction Update kan sperma tot 5 dagen lang in het lichaam van een vrouw overleven. De menstruatie- en ovulatiecycli lopen niet als een uurwerk, waardoor er onvoorspelbare ramen van vruchtbaarheid van ongeveer één week per maand overblijven.
Communiceer met uw partner
In een onderzoek uit 1985 van de Archives of Sexual Behavior en een onderzoek uit 2006 van het Journal of Adolescent Health, openheid van communicatie over seks gerelateerd aan toegenomen anticonceptiegebruik. Bespreek en ga akkoord met de vorm of vormen van anticonceptie die u moet gebruiken en deel de verantwoordelijkheid voor anticonceptie.
Onthouding en Outercourse
Onthouding blijft de enige 100% effectieve vorm van anticonceptie. Outercourse is een andere term voor seksuele activiteit die geen contact van de penis of sperma met de vrouwelijke geslachtsorganen impliceert.
Vasectomie of vrouwelijke sterilisatie
Volgens Planned Parenthood resulteren deze chirurgische methoden voor permanente sterilisatie in minder dan één zwangerschap per 100 vrouwen per jaar. De procedures omvatten het doorsnijden van de zaadleider van de man of de eileiders van de vrouw om te voorkomen dat sperma of eieren er doorheen gaan. De volgende statistieken komen ook van Planned Parenthood.
Spiraaltje
Ook bekend als een spiraaltje, dit kleine plastic implantaat in de baarmoeder geplaatst tijdens een polikliniekbezoek, voorkomt zwangerschap zolang het op zijn plaats blijft, tot 12 jaar. Uw arts kan het verwijderen als u zwanger wilt worden. Zwangerschap treedt op bij minder dan één per 100 vrouwen die deze methode gebruiken.
Implant
Een arts plaatst een klein plastic implantaat dat lijkt op een lucifer onder de huid in de bovenarm, waardoor langzaam het hormoon progestageen vrijkomt om te voorkomen dat de eierstokken eitjes vrijlaten. Deze methode is effectief gedurende maximaal drie jaar met een zwangerschapspercentage van minder dan één per 100.
Geboortebeperking Shot
Een vrouw krijgt een injectie met het hormoon progestageen in de arm. Injecties moeten om de drie maanden worden herhaald om zwangerschap te voorkomen. Twee tot acht procent van de vrouwen wordt zwanger tijdens het gebruik van deze methode.
Andere hormonale controlemethoden
Deze omvatten anticonceptiepillen die dagelijks via de mond worden ingenomen, anticonceptieringen die eenmaal per maand gedurende drie weken vaginaal worden geplaatst en pleisters die eenmaal per week gedurende drie weken per maand op de huid worden geplaatst. Ze vereisen allemaal een recept en ze moeten allemaal goed worden gebruikt voor effectiviteit. Twee tot acht procent van de vrouwen die deze methoden gebruiken, raken elk jaar zwanger. Noodanticonceptie, ook wel de morning-afterpil genoemd, kan tot vijf dagen na het geslacht worden ingenomen om ovulatie te voorkomen, cervicaal slijm te verdikken en de bekleding van de baarmoeder te verdunnen. Het vermindert de kans op zwangerschap met 89%.
Belemmeringen
Condooms, vrouwencondooms, diafragma's, halskappen en anticonceptie sponzen blokkeren het binnendringen van de baarmoederhals. De anticonceptiespons bevat spermicide, en de andere zijn het meest effectief bij gebruik met zaaddodend middel.
Fertility-Awareness Based Methods
Ook bekend als natuurlijke gezinsplanning, houdt dit in dat de basale lichaamstemperatuur en cervicaal slijm worden gevolgd om te bepalen wanneer ovulatie plaatsvindt en alternatieve anticonceptiemethoden te gebruiken tijdens vruchtbare tijden. Elk jaar wordt 15 tot 25 procent van de vrouwen die deze methode gebruiken zwanger.
