Het lichaam is ontworpen om chemische toxines en afvalstoffen af te geven via verschillende organen en processen met betrekking tot de bloedsomloop en lymfatische systemen. Uw omgeving, voeding en verhoogde stressniveaus, in combinatie met een zittende levensstijl, kunnen het ontgiftingsproces van uw lichaam belemmeren. Massagetherapie kan je bloedsomloop en tonus helpen stimuleren om chemische ontgifting te bevorderen.
Milieutoxines
Milieuvervuiling bevordert de vorming van giftige stoffen in uw lichaam. Uw lymfestelsel en vaatstelsel, dikke darm en organen zoals uw lever en nieren zijn ontworpen om chemische gifstoffen uit uw lichaam te verwijderen. Een opleving van verontreinigingen in veel moderne omgevingen kan het natuurlijke ontgiftingsproces van uw lichaam overbelasten. Sedentaire levensstijlen bestaande uit minimale fysieke activiteiten vertragen ook de bloedsomloop. Massagetherapie helpt de lymfatische en circulaire systemen te stimuleren voor efficiëntere ontgifting. Wanneer uw bloedsomloop op het optimale niveau werkt, voedt het zuurstofrijk bloed uw inwendige organen effectiever. Hierdoor kunnen ze efficiënt deelnemen aan het ontgiftingsproces.
Circulatie bevordert ontgifting
Regelmatige lichaamsbeweging helpt de bloedsomloop te stimuleren om de ontgifting te verbeteren. Een artikel op de Gaiam Life-website benadrukte de voordelen van massage voor ontgifting. Zoals het artikel uitlegde, is je hart van vitaal belang voor de functie van het hart en de bloedsomloop, waardoor het zuurstofrijk bloed door je lichaam kan pompen om cellen en organen te voeden en afval te elimineren. Het lymfestelsel is afhankelijk van spiercontractie, zwaartekracht, ademhaling en handmatige manipulatie - zoals lymfedrainage, hydrotherapie en massage voor stimulatie van de bloedsomloop. Het comprimeren van lichaamsweefsels helpt bloed en lymfe door vaten te drukken om chemische ontgifting te vergemakkelijken. De methodische en ritmische lange, vegende streken die kenmerkend zijn voor Zweedse massage activeren oppervlakkige aderen. Dit duwt vloeistoffen naar het hart om stagnatie te voorkomen, de bloedsomloop te stimuleren en ontgifting te verbeteren.
Buikmassage Wist organen
Een teveel aan cortisol stimuleert vettige afzettingen rond de taille. De Life Co-website besprak de Chinese massagetechniek Chi Nei Tsang of buikmassage. Volgens het artikel belemmert de verkeerscongestie de functie van de nieren, lymfevaten, lever en darmen - die allemaal essentieel zijn en centraal staan in het proces van chemische ontgifting. Masseren van het gebied rond je navel wist blokkades in de dikke darm en het spijsverteringskanaal om de orgelfunctie te optimaliseren. Volgens het artikel helpt buikmassage om stress te verlichten. Wanneer de stressniveaus stijgen, geven de klieren van het lichaam chemicaliën af, zoals cortisol, het stresshormoon dat werkt als een corrosief middel voor de interne organen van uw lichaam. Abdominale massage is daarom nuttig om het evenwicht in uw psychische en emotionele toestand te herstellen terwijl de dikke darm en de darmen worden geholpen om chemische toxines vrij te maken en te elimineren.
Reflexologie Lost Uric-kristallen op
Reflexologiepalpatie bestaat uit een kruipbeweging op drukpunten. Je voeten hopen gifstoffen op door zwaartekracht. Toxische opbouw in de voeten kan zich ontwikkelen door voetaandoeningen, maar manifesteert zich ook door orgaan- en circulatiestoornissen die zich vormen als urinezuurkristallen. Deze kristalafzettingen verstoren de circulatie en kunnen zelfs pijnlijk zijn. Het gebruik van reflexologie om drukpunten te palperen over meridiaanpaden op de zolen van uw voeten, helpt toxische kristallen af te breken, waardoor ze vrij door het circulatiesysteem kunnen stromen voor filtering en neutralisatie.
Lymfedrainage Beheert lymfoedeem
De Mayo Clinic beschreef lymfoedeem als een zwelling die voorkomt in aanhangsels als gevolg van blokkades in het lymfesysteem. De morbide obesitas, kankerpatiënten en mensen met infecties zijn gevoelig voor deze aandoening, hoewel erfelijkheid ook een rol speelt. Lymfoedeem is ongeneeslijk, maar symptomen kunnen worden behandeld met massagetherapie. Volgens een artikel op de Health Guidance-website werd lymfedrainage in de jaren 1930 door Emil Vodder ontwikkeld als een ontgiftingsmethode. Deze massagetechniek wordt toegediend door zachtjes de huid op de gezwollen ledemaat te strijken om stagnerende lymfevocht naar lymfeklieren te bewegen voor drainage en ontgifting.
