De nieren en de lever zijn verantwoordelijk voor belangrijke functies van het lichaam. Volgens EllerBruch.NMU.edu werken de nieren om de water- en elektrolytenbalans te handhaven, de concentratie van de zuurbalans te regelen en afval uit het bloed te filteren voor uitscheiding in de urine. De lever scheidt gal af, helpt bij de productie van bepaalde bloedeiwitten en helpt bij het metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten. Huismiddeltjes om de functies van deze organen te ondersteunen zijn groene thee, paardenbloem, cranberry en water.
De nieren en de lever zijn verantwoordelijk voor belangrijke functies van het lichaam. Volgens EllerBruch.NMU.edu werken de nieren om de water- en elektrolytenbalans te handhaven, de concentratie van de zuurbalans te regelen en afval uit het bloed te filteren voor uitscheiding in de urine. De lever scheidt gal af, helpt bij de productie van bepaalde bloedeiwitten en helpt bij het metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten. Huismiddeltjes om de functies van deze organen te ondersteunen zijn groene thee, paardenbloem, cranberry en water.
Groene thee
Groene thee is een traditionele kruidenremedie die vereerd wordt in China, India en Japan en in Thailand, vanwege de geneeskrachtige werking ervan; inclusief de effecten op de lever en de nieren. Groene thee bevat de krachtige antioxidanten polyfenolen die vechten tegen vrije radicalen. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center suggereren dierproeven; catechine een van de polyfenolen in groene thee kan helpen bij de behandeling van virale hepatitis en lagere schade door alcohol en andere leveraandoeningen. Groene thee werd traditioneel gebruikt als diureticum om de urineproductie te verhogen en de nieren van toxines door te spoelen. Raadpleeg uw arts voordat u teveel groene thee drinkt; dit voorkomt interacties van geneesmiddelen met bloedverdunners, zoals warfin en bètablokkers.
Dandelion Roots
Paardebloemwortels en -bladeren worden traditioneel gebruikt om verschillende aandoeningen, waaronder lever- en nierziekten, te behandelen. Paardebloemwortels ondersteunen het immuunsysteem en hebben antivirale effecten. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center, of UMMC, gebruiken zorgverleners paardenbloemwortels om leverontgifting te stimuleren en gebruiken ze de bladeren om goede nierfuncties te bevorderen. Paardebloem is een natuurlijk diureticum; het stimuleert de nieren, verhoogt de urineproductie en opvliegers, zouten, vocht en toxines in de urine. Volgens het UMMC zijn er berichten dat paardenbloemwortels kunnen helpen om de lever- en galblaasfuncties te verbeteren.
Veenbes
Traditioneel werden cranberryvruchten en bladeren gebruikt om verschillende kwalen te behandelen, waaronder urinewegaandoeningen en leverproblemen. Volgens het National Center of Complementary and Alternative Medicine zijn cranberry-producten gebruikt om urineweginfecties te behandelen en te voorkomen. Cranberry heeft antioxiderende effecten die helpen om vrije radicalen te bestrijden en te voorkomen dat ze celweefsels beschadigen. Cranberry is verkrijgbaar als drank, in andere voedingsproducten en als extract, capsule of tablet.
Water
Naast lucht is water het op een na belangrijkste ingrediënt in ons lichaam. Volgens Army.MilNews.com is water tweederde van het menselijk lichaam; het regelt de temperatuur van het lichaam, voert zuurstof en voedingsstoffen naar de cellen en bevordert de juiste lichaamsfuncties. Water helpt bij het verwijderen van afvalproducten uit de dikke darm, de huid, de nieren en de lever, evenals de longen. Dagelijkse adequate vochtinname inclusief water bevordert het spoelen en reinigen van de lever en de nieren en bevordert hun functies.
