Gistinfecties worden meestal veroorzaakt door een overgroei van candida, een schimmel die meestal onschadelijk op uw lichaam leeft. Bepaalde mensen lopen een hoger risico op het ontwikkelen van schimmelinfecties. Candidiasis is de term die wordt gebruikt om een vaginale schimmelinfectie te beschrijven die wordt veroorzaakt door overgroei van gist. Zinktekort kan uw risico op schimmelinfecties verhogen, hoewel onderzoek met betrekking tot deze hypothese gemengde resultaten heeft opgeleverd.
Over Candida
Candida is een micro-organisme dat leeft op ieders lichaam. Candida en andere soorten bacteriën die helpen bij het in balans brengen van candida, bekend als lactobacillus-bacteriën, leven in je vagina. Lactobacillus produceert een zuur dat overgroei van candida helpt voorkomen. Wanneer candida-niveaus niet in balans zijn met dit zuur, kunt u een schimmelinfectie ontwikkelen. Bepaalde factoren, zoals antibiotica, zwangerschap, stoornissen van het immuunsysteem en douchen, kunnen de productie van zuur door lactobacillus verstoren. Zink is gedacht om het immuunsysteem te helpen. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat een tekort aan zink kan leiden tot een verhoogde incidentie van schimmelinfecties.
Zinktekort
Zink is een belangrijke voedingsstof die bekend staat als een essentieel sporenmineraal dat helpt bij een aantal biologische processen. Eiwitvertering, enzymatische reacties, energieproductie, antioxiderende functies en het onderhouden van een gezond immuunsysteem behoren tot de vele functies van zink. Hoewel zink wordt aangetroffen in voedingsmiddelen zoals oesters, rood vlees, gevogelte, kaas en peulvruchten, is zinkdeficiëntie niet ongebruikelijk, vooral bij ouderen, alcoholisten, mensen met anorexia of mensen die een beperkt dieet volgen, volgens het Universitair Medisch Centrum van Maryland. . Een tekort aan zink kan de werking van uw immuunsysteem verminderen en mogelijk uw gevoeligheid voor schimmelinfecties verhogen.
Klinisch bewijs
Onderzoek heeft tegenstrijdige resultaten opgeleverd met betrekking tot de effecten van zinkgebrek op gistinfecties. Een studie, gepubliceerd in het nummer van "American Journal of Obstetrics and Gynecology" uit november 1986, toonde aan dat milde zinktekorten veel voorkomen bij vrouwen die herhaaldelijk vaginale candidiasis hebben en die de kans op herhaalde gevallen van deze infectie kunnen vergroten. Een andere studie, gepubliceerd in 1994 in het tijdschrift "Genitourinary Medicine", vond echter geen correlatie tussen zinkgehaltes en terugkerende gistinfecties.
overwegingen
Er is niet genoeg bewijs om de theorie te ondersteunen dat zinkgebrek chronische schimmelinfecties kan veroorzaken. U moet echter niet proberen zelf uw toestand te diagnosticeren. Raadpleeg uw arts als u terugkerende schimmelinfecties ondervindt. Breng uw arts op de hoogte als u ervoor kiest om een zinksupplement te gebruiken. Zink kan bijwerkingen veroorzaken en kan inwerken op bepaalde medicijnen.
