Hoe vaak je ook op je baby hebt geanticipeerd, de dagelijkse sleur van de zorg voor een pasgeborene kan een uitdaging worden. Een pasgeborene heeft geen geduld om op zijn beurt te wachten, en hij begrijpt niet dat je midden in de nacht moe bent. Blijf de koers en ouder van je pasgeboren met geduld en liefde. Voordat je het weet, zal je kleine baby lopen en praten.
Stap 1
Zorg voor je eigen fysieke en emotionele behoeften, zelfs als je een pasgeboren baby hebt die je nodig heeft. Dutje, ga vroeg naar bed of slaap 's avonds laat als je kunt om ervoor te zorgen dat je zoveel mogelijk slaapt. Neem elke dag tijd - zelfs al is het maar voor een paar minuten - om jezelf te verjongen. Een wandeling rond het blok, een paar extra minuten onder de douche of het lezen van een hoofdstuk van een boek kan je elke dag enkele minuten geven.
Stap 2
Realiseer je het doel van pasgeboren huilen om je baby te begrijpen. Een pasgeborene gebruikt huilen om te communiceren omdat de baby dit op geen enkele andere manier kan doen, adviseert de Valley Pediatric Medical Group-website. Een baby maakt gebruik van huilen om je te vertellen dat ze honger heeft, te koud, te warm, moe, overprikkeld, verveeld, boos of ongemakkelijk is.
Stap 3
Probeer je baby goed in de gaten te houden om haar aanwijzingen te zien voordat ze huilt. Wanneer u bijvoorbeeld merkt dat uw baby tekenen van vermoeidheid vertoont, zoals wrijvende ogen of geeuwen, kunt u haar in bed leggen voor een dutje voordat ze zo oververmoeid raakt dat ze een uur huilt. Als je merkt dat ze aan het rooten is en aan haar vingers zuigt, kun je haar voeden voordat ze zo uitzinnig wordt van de honger dat ze eerst moet gaan liggen voordat ze gaat eten.
Stap 4
Reageer gemakkelijk op uw baby, maar begrijp dat er soms momenten zijn waarop u uw pasgeborene niet kunt stoppen met huilen. Tijdens de eerste paar weken van het leven huilt een pasgeborene vaak zonder duidelijke reden, ongeacht wat u kunt doen om haar te kalmeren.
Stap 5
Besteed aandacht aan de symptomen van postpartum droefheid, beseffend dat dit een normaal probleem is na de bevalling en bevalling, adviseert de Children's Physician Network-website. Postpartum-verdriet kan zich uiten als verdriet, angst, vermoeidheid en wenen. Als je postpartum-verdriet voelt, zoek dan hulp bij je partner en familie - vaak alleen maar wat extra hulp en steun ontvangen kan deze gevoelens verlichten. Postpartum-verdriet moet ongeveer een maand na de bevalling verminderen.
Stap 6
Deel de zorg voor de pasgeborene met iemand anders - een echtgenoot, een partner of ander familielid, adviseert de Woodinville Pediatrics-website. Door een andere persoon te hebben die u vertrouwt en die weet hoe u voor de baby moet zorgen, kunt u zich op hetzelfde moment gesteund voelen als de verantwoordelijkheidsverdeling, waardoor de zorg voor pasgeborenen minder stressvol en overweldigend overkomt.
Stap 7
Plaats de baby in haar wieg en zoek onmiddellijk hulp als je voelt dat je je geduld met de baby verliest. Gevoelens van frustratie en woede tot het punt waarop je gedachten hebt om de baby te schaden, vereisen onmiddellijke interventie, volgens de Mayo Clinic-website. Bel een vriend of familielid en ontvang zo snel mogelijk hulp. Misschien hebt u professionele hulp nodig of heeft u misschien wat verlichting nodig van de zorg voor pasgeborenen.
