Sport en fitness

Hoe je heupen er slanker uit laat zien

Pin
+1
Send
Share
Send

Trainen en sporten kan alleen zoveel als je van nature brede heupen hebt. Gewichtstoename door de jaren heen, zwangerschap en bevalling kunnen er allemaal voor zorgen dat je heupen er breder uitzien, zelfs als je over het algemeen een gezond en fit persoon bent. Wanneer je hebt gedaan wat je fitness-geschikt kunt maken om je heupen te laten kloppen, moet je je mogelijk richten op modetips en -trucs om je heupen te minimaliseren, zodat ze minder opvallen en meer in verhouding staan ​​tot de rest van je lichaam.

Stap 1

Zoek naar broeken met een bredere beenopening voor een boot-cut stijl. Het dragen van een smalle of taps toelopende jeans kan ervoor zorgen dat je heupen er in verhouding tot je lichaam breder uitzien, omdat je heupen het breedste punt op je lichaam zijn. Een makkelijke manier om te zien of jeans al dan niet gesnoeid zijn, is door het broekbeen in het midden van het scheenbeen op te vouwen. Zorg ervoor dat het onderste gedeelte van het broekbeen op één lijn ligt met of iets breder is dan het onderliggende broekspijp eronder. Als het dunner is, zoek dan een nieuwe spijkerbroek.

Stap 2

Investeer in rokken en jurken die in een A-lijn zijn gesneden, wat betekent dat ze uit de taille springen. Potloodrokken zijn misschien stijlvol, maar ze snijden dicht bij je heupen en maken ze breder. Een A-lijn rok minimaliseert heupen omdat deze zachtjes wegvloeit en volume toevoegt aan de dijen voor een meer balans lichaamsbouw.

Stap 3

Gordel je kleding in je natuurlijke taille. Truien, blazers en jurken, wanneer de gordel hoger is, kunnen je benen langer laten lijken en je heupen zien er slanker uit. In plaats van de nadruk te leggen op je brede heupen, trek je het oog omhoog en naar je middel. Je kunt skinny riemen vastbinden om extra interesse toe te voegen, of draag brede, elastische riemen om je middel van oudsher te strikken en de nadruk te leggen op je heupen.

Stap 4

Pas het breedste deel van je lichaam aan wanneer je een broek probeert. Broeken zijn uiteraard geen "one-size-fits-all" kledingstuk, en je zult merken dat het op maat gaan helpt om je heup comfortabeler te passen. De "Cosmopolitan" -magazine-website stelt voor om je broek op maat te maken, zodat ze precies passen op je heupen en taille, ongeacht je individuele proporties. Pas eerst je heupen aan en maak je zorgen over de rest later aan te passen.

Stap 5

Combineer een lichter gekleurd shirt met een donkerdere broek en draag shirts met interesse bij de halslijn. Het dragen van lichtere kleuren brengt de aandacht naar je bovenlichaam en gezicht, terwijl donkere kleuren op de bodem licht absorberen om je heupen er kleiner te laten uitzien, noteert de website "USA Weekend".

Dingen die je nodig hebt

  • Boot-cut broek
  • A-lijn rokjes en jurken
  • riemen

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: Beginner workout Vetvetbranding, Buik, Billen en Benen (April 2024).