Een hoge bloedsuikerspiegel, ook bekend als hyperglycemie, is een veel voorkomend symptoom van diabetes dat wordt gekenmerkt door hoge glucosespiegels in het bloed. Dit is vaak te wijten aan onvoldoende niveaus van het hormoon insuline, dat verantwoordelijk is voor het beheer van het gebruik van glucose voor energie. Er zijn verschillende medische opties voor de behandeling van hoge bloedsuikerspiegel, evenals vele kruiden die een vergelijkbaar bloed-suiker-verlagende effect hebben.
Gymnema Sylvestre als een antidiabetica
Gymnema slyvestre is een type plant afkomstig uit India met een geschiedenis van gebruik als een folkloristisch en homeopathisch geneesmiddel voor de behandeling van ontstekings- en metabole stoornissymptomen. Het kruid, dat actieve verbindingen bevat die bekend staan als gymnemic zuren, heeft antidiabetische eigenschappen die het nuttig maken bij het verlagen van hoge bloedsuikerspiegel. Gebruikt als een blad extract en als een thee, vertraagt Gymnema sylvestre de opname van glucose in het bloed en verlaagt de algehele bloedsuikerspiegel, waardoor het een nuttige behandeling is voor diabetische volwassenen. Het kruid kan ook interfereren met het vermogen om zoet voedsel te proeven, waardoor mensen mogelijk hun suikerinname verlagen.
Oregano om bloedglucose te beheren
Oregano is een kruid dat rijk is aan antioxidanten en dat cellen in het lichaam beschermt tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Deze antioxidanten hebben een mild remmend effect op amylase, een enzym dat zetmeel in suiker verbreekt, wat gunstig kan zijn bij het behandelen van een hoge bloedsuikerspiegel. Volgens een studie gepubliceerd in 2004 in de "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition", vermindert oregano de activiteit van dit enzym met 9 procent tot 54 procent, waardoor het een haalbare optie is om diabetescomplicaties en hyperglycemie te voorkomen.
Sage voor bloedglucose en cholesterolbeheer
Salie is een ander kruid dat veel wordt gebruikt bij het koken, en het heeft een breed scala aan gezondheidsvoordelen, waaronder ontstekingsremmende eigenschappen en antioxidanten. Volgens een studie gepubliceerd in maart 2009 in "Diabetes and Metabolic Syndrome", vertoonden diabetische ratten die dagelijks salagextract consumeerden verminderde niveaus van bloedsuiker, triglyceriden en cholesterol. Dit suggereert dat salie een nuttig kruid is bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel en bij het voorkomen van andere gezondheidsaandoeningen die vaak geassocieerd worden met obesitas, zoals hypertensie en hartaandoeningen.
Knoflook in hoge doses
Knoflook staat bekend om zijn sterke smaak en potentiële gezondheidsvoordelen in verband met het hart, maar het kan ook nuttig zijn bij het behandelen van een hoge bloedsuikerspiegel. Volgens een studie gepubliceerd in maart 2006 in "The Journal of Nutrition" was 50 milligram rauwe knoflook per kilogram lichaamsgewicht niet effectief in het verlagen van de bloedsuikerspiegel bij gezonde ratten, maar 500 milligram rauwe knoflook verlaagde de bloedsuikerspiegel aanzienlijk. Gekookte knoflook produceert niet hetzelfde effect.
