De klieren in de neus en keel produceren op continue basis slijm. De American Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery wijst erop dat de secreties typisch tussen één en twee liter per dag liggen. Wanneer de secreties overdreven dik of dun worden, is het resultaat dat de persoon de mucusdrainage opmerkt, die bekend staat als post-nasale infusie. Op typische wijze worden de afscheidingen onopgemerkt. Post-neusdruppels veroorzaken waarschijnlijk een pijnlijke en geïrriteerde keel.
Vloeistofinname
Er zijn een aantal manieren om slijmafscheiding te verdunnen die post-nasale infusie veroorzaakt. De American Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery suggereert toenemende vloeistoffen om het slijm te verdunnen. Individuen moeten kiezen voor heldere vloeistoffen, zoals water, kruidenthee of soepen. De warmte van de vloeistoffen kan de keel kalmeren en de secreties dunner maken. Nippend aan warme kruidenthee gemaakt met citroen en honing naar smaak, kan het zowel dunne slijmafscheidingen en de keel bedekken voor tijdelijke pijnverlichting.
Neusirrigatie
Er zijn verschillende commerciële nasale irrigatiehulpmiddelen, zoals een neti-pot. Een kleine bolspuit of een ander soortgelijk apparaat kan ook worden gebruikt om nasale irrigatie uit te voeren. Deze procedure bestaat uit het mengen van warm water met zout in een portie van 1 theelepel zout tot een halve liter water en laat het water in de neusholtes van één neusgat stromen en blokkeer de andere kant met een vinger. Deze procedure kan zo vaak als nodig gedurende de dag worden uitgevoerd. De Mayo Clinic raadt aan om een zoutoplossing voor de neus te gebruiken om het slijm te verdunnen en de droge neus te verzachten.
Bevochtiger
Als u een luchtbevochtiger gebruikt wanneer er post-neusdruppels en een zere keel aanwezig zijn, kan dit het risico van verdere irritatie verminderen. Warme, vochtige lucht kan minder irriterend zijn voor de keel, vooral tijdens het slapen. De bevochtigde lucht kan ook voorkomen dat de neus te droog wordt, wat bijdraagt aan een toename van de slijmafvoer.
Gorgelen
Een mengsel van warm water en zout kan achter in de keel worden gegorgeld om tijdelijke pijnverlichting te bieden. Het mengsel kan worden gemaakt van 1 theelepel zout in 1/2 kopje warm water.
