Het koude, besneeuwde weer kan ervoor zorgen dat je wilt blijven hangen en binnen blijft waar het warm en warm is, maar het is een goed idee om wat frisse lucht te krijgen, zelfs tijdens die lange wintermaanden. Je baby is vatbaar voor bepaalde gevaren wanneer ze wordt blootgesteld aan koud weer, maar met de juiste hoeveelheid bundeling en een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen is het volkomen veilig om je baby in de winter een wandeling te laten maken.
Buiten-uitrusting
Je baby bij het koude weer bundelen is de eerste stap om naar buiten te gaan voor een verfrissende winterwandeling. Kleed je baby in lange mouwen en lange broeken en neem een paar sokken mee. Twee of drie dunne lagen kunnen je baby helpen beschermen tegen de koude temperaturen, volgens de American Academy of Pediatrics. Een goede regel is om je baby in een laag te kleden, meer dan je draagt. Leg een warme, zware winterjas over de kleding en voeg indien nodig wanten, een warme muts en laarzen toe.
Tijdsduur
De lengte van je wandeling is afhankelijk van verschillende factoren. Let op je baby op tekenen van te koud zijn, zoals rode wangen of drukte. Als je baby eruit ziet als ongemakkelijk, ga dan terug naar huis. De buitentemperatuur is een andere factor. Als de temperatuur onder het vriespunt ligt, wil je misschien een korte wandeling door het blok maken. Als de temperatuur onder de 20 graden Fahrenheit komt, is het waarschijnlijk beter om de wandeling op te slaan voor een warmere dag. Controleer ook de gevoelstemperatuur. Hierdoor kan de lucht veel kouder aanvoelen dan de temperatuur, waardoor het te koud kan worden voor een lange wandeling. Als de temperatuur in het warmere bereik van 35-40 graden is, kan uw wandeling iets langer duren.
Potentiële gevaren
Als je baby is gebundeld en je niet te lang buiten blijft, is het veilig om buiten te zijn. Er zijn echter gevaren verbonden aan koud weer als je die noodzakelijke voorzorgsmaatregelen niet neemt. Baby's die niet goed gekleed zijn voor het weer zijn gevoelig voor onderkoeling en bevriezing. Hypothermie treedt op als uw baby niet op de juiste manier is aangekleed en het leidt tot lusteloosheid, verwardheid en hevige rillingen. Frostbite treedt op als de huid van uw baby wordt blootgesteld aan zeer koude temperaturen. Het zorgt ervoor dat de huid verkleurt, hard aanvoelt en pijnlijk is. In de wintermaanden kruist je zonnebrand misschien niet, maar het is een andere zorg die volkomen plausibel is, hoe koud het ook buiten is. In feite kan sneeuw tot 85 procent van de zonnestralen reflecteren, volgens de KidsHealth.org. Gebruik een breed-spectrum zonnescherm voor baby's ouder dan 6 maanden. Als uw baby jonger is dan 6 maanden, vraag dan uw kinderarts naar de veiligheid van de zon.
Aanvullende tips en overwegingen
Als je je zorgen maakt dat je baby het koud krijgt, stop dan een of twee dunne dekens om haar heen als ze in de wandelwagen is vastgebonden. De dekens voegen extra warmte toe als dat nodig is en kunnen gemakkelijk worden verwijderd als je baby te warm wordt. Als het de oefening is waarnaar je verlangt, overweeg dan om je baby naar het winkelcentrum of een museum te brengen. Je kunt zoveel als je wilt lopen terwijl jij en je baby warm en droog blijven. De meeste baby's geven er niet om waar je loopt, zolang er genoeg te zien is.
