Sport en fitness

Juiste Softball Bat Grip

Pin
+1
Send
Share
Send

Het houden van de softbalknuppel met een strakke, witte knokkelgreep zal je batting-gemiddelde niet helpen. Een goede grip is er een waarbij je de knuppel losjes vasthoudt en je polsen flexibel zijn. Bij het grijpen van je knuppel, is de sleutel om druk uit te oefenen met je vingers en niet met je handpalmen.

Handpositionering

Je onderste hand vat de knuppel op dezelfde manier als een golfer zijn knuppel vastpakt. Je bovenste hand wordt dan tegen je onderhand geplaatst met de middelste of tweede rij knokkels, ook wel de knokkels van je deur genoemd, van beide handen in een rechte lijn opgesteld.

De rol van elke hand

Je onderste hand, die links is als je rechtshandig bent en omgekeerd als je linkshandig bent, bepaalt de knuppel. De bovenste hand houdt de knuppel losjes vast en biedt eenvoudig ondersteuning. Voor meer controle over de vleermuis stikken sommige slagmensen op de vleermuis door hun handen enkele centimeters omhoog te schuiven. Het nadeel van deze grip is dat je minder kracht hebt.

Pin
+1
Send
Share
Send

Bekijk de video: A Few Good Men (Oktober 2024).