Een van de vele veranderingen die uw lichaam zal aanbrengen nadat de bevalling is hersteld, herstelt de normale routine van uw menstruatie. De manier waarop u uw pasgeboren baby verzorgt, heeft invloed op de tijd, duur en het verloop van uw eerste postnatale periode. Hoewel het onmogelijk is om te voorspellen wanneer je eindelijk je eerste periode na de bevalling begint, kan voorbereid zijn van tevoren de overgang vergemakkelijken wanneer deze begint.
Wanneer het zal komen
Het is gebruikelijk om uw eerste menstruatie te starten binnen drie maanden na de bevalling. Houd er rekening mee dat dit tijdsbestek varieert, vooral als u borstvoeding geeft. Moeders die borstvoeding geven mogen hun periode tot maximaal zes maanden na het spenen niet beginnen. Als u uw menstruatie niet binnen drie maanden na uw bevalling bent begonnen en geen borstvoeding geeft, neem dan contact op met uw arts. Het is mogelijk dat u zwanger bent, wat uw arts kan vaststellen aan de hand van een zwangerschapstest.
Wat te verwachten
Wanneer je eerste menstruatie begint na de bevalling, verwacht dat het zwaar zal zijn en langer zal duren dan normaal. Dit komt omdat je de afgelopen negen maanden geen menstruatie hebt gehad en je lichaam moet het aanpassen, wat tijd kost. De eerste periode kan tot 10 of meer dagen duren, maar elke dag zou de stroom moeten afnemen. U kunt ernstige krampen hebben. Zelfzorgmedicijn en een verwarmingskussen kunnen het ongemak helpen verlichten.
misvattingen
Bloeden direct na de bevalling wordt vaak verward als je eerste menstruatie. Dit wordt postpartum bloeden genoemd en is niet geassocieerd met uw menstruatiecyclus. Wanneer u bevalt, moet uw lichaam zichzelf bevrijden van de extra vloeistof, bloed en weefsels die geassocieerd zijn met de zwangerschap. In ruil zul je ongeveer vier tot zes weken bloeden, wat locha wordt genoemd. Als u stopt met bloeden, moet u binnen enkele maanden klaar zijn om uw maandelijkse menstruatiecyclus te starten. Een andere veel voorkomende misvatting is dat je niet zwanger kunt worden omdat je je menstruatie niet tijdens de borstvoedingsperiode hebt. In feite biedt borstvoeding slechts ongeveer 60 procent bescherming tegen zwangerschap.
Waarschuwing
Zodra u opnieuw begint te menstrueren, let dan op eventuele ongebruikelijke symptomen, zoals bloedstolsels die groter zijn dan een golfbal, overmatig bloeden dat een pad of tampon vult in minder dan een uur, of extreme pijn die u verdubbelt. Dit kan een teken zijn van een infectie, een eileiderszwangerschap of een vastgehouden placenta.
