Een donkere huid in de nek is meestal het gevolg van iets dat bekend staat als acanthosis nigricans. Het wordt door de National Institutes of Health gekenmerkt als een huidaandoening die hyperpigmentatie langs de plooien en rimpels van uw lichaam veroorzaakt. De hyperpigmentatie gaat meestal gepaard met een abnormale verdikking van de huid. De meeste mensen met deze aandoening hebben een verhoogde hoeveelheid insuline in het lichaam, zoals te zien is aan diabetes, polycysteus ovariumsyndroom en obesitas.
Stap 1
Praat met uw primaire zorgverzekeraar. Het is belangrijk om de oorzaak van de donkere nekhuid goed te diagnosticeren, dus maak zo snel mogelijk een afspraak met uw arts. Door de onderliggende oorzaak van de aandoening te diagnosticeren en vervolgens te behandelen, kunt u vaak een verbetering in de hyperpigmentatie zien.
Stap 2
Breng een huidverlichtende crème rechtstreeks op de donkere huid aan. Totdat een oorzaak is gevonden, kunt u uw donkere nekhuid verlichten met crèmes die hydrochinon bevatten, een bleekmiddel voor de huid. Volg de aanwijzingen op de verpakking voor de beste resultaten.
Stap 3
Het American Osteopathic College of Dermatology beveelt het gebruik van een actuele retinoïde aan. Retinoïden behandelen meestal acne, maar het is ook bekend dat ze gebieden met hyperpigmentatie verlichten. Volg de instructies van uw arts. Melk-, alfahydroxy- of salicylzuren kunnen ook allemaal voor dit doel worden gebruikt.
Stap 4
Probeer af te vallen, stelt de Mayo Clinic voor. Als de acanthosis nigricans wordt veroorzaakt door obesitas, kan het laten vallen van de overtollige kilo's helpen bij het reguleren van de insulinespiegels en daardoor de donkere huid rondom de nek doen vervagen. Minder calorieën innemen, terwijl het verhogen van lichaamsbeweging vaak helpt om af te vallen.
Stap 5
Verander je dieet. Als de acanthosis nigricans wordt veroorzaakt door diabetes, kan het verminderen van uw inname van suikers en zetmeel hyperpigmentatie helpen voorkomen. Neem, voordat u een dieet verandert, contact op met een arts of diëtist.
Stap 6
Investeer in visoliesupplementen. Volgens de Mayo Clinic laat het voedingssupplement veelbelovend zien voor het verlichten van de huid die wordt beïnvloed door acanthosis nigricans.
Stap 7
Praat met uw zorgverzekeraar over een recept voor metformine. Vrouwen die lijden aan het polycystisch ovariumsyndroom kunnen hun insulinespiegels regelen met metformine en bijgevolg de donkere huid van de nek doen vervagen.
Stap 8
Praat met een dermatoloog over huidverjonging. Soms kan de verdonkerde en verdikte huid worden verbeterd met huidbehandelingen, waaronder dermabrasie en lasertherapie. Beide cosmetische procedures verwijderen de oppervlaktelaag van de huid, die de groei van nieuwe huidcellen bevordert die qua kleur en textuur dichter bij de rest van uw huid liggen.
Dingen die je nodig hebt
- Hydrochinon
- retinoïden
- Visoliesupplement
- metformine
Tips
- De National Institutes of Health legt uit dat sommige gevallen van acanthosis nigricans zijn gekoppeld aan medicijnen, met name die voorschriften voor orale contraceptiva of groeihormonen. Als u het gebruik van een dergelijk product stopt, kan de donkere huid vervagen, maar moet u uw arts raadplegen voordat u ooit stopt met het gebruik van medicijnen.
