Het is waar: je wilt niet de enige persoon in de kamer zijn die stinkt of vreselijk ruikt. Het ervaren van lichaamsgeur is normaal en wordt veroorzaakt door bacteriën op de huid, slecht dieet, roken of stress. Slathering op anti-transpiratiewerende middelen of deodorant na het baden is de gebruikelijke manier om je lichaamsgeur te temmen. Commerciële hygiëneproducten bevatten echter vaak kunstmatige geurstoffen, kleuren en agressieve chemicaliën. Behandeling van lichaamsgeur zonder gebruik van deodorant is mogelijk, maar vereist een beetje extra inspanning. Praat met uw arts als uw lichaamsgeur verergert, of als u een verandering in uw gebruikelijke geur opmerkt.
Stap 1
Baden of douchen dagelijks. Was met een antibacteriële zeep. Droog je huid grondig na het douchen.
Stap 2
Draag kleding gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen of linnen, omdat natuurlijke stoffen de luchtcirculatie naar uw huid zullen verhogen. Was uw kleding na elk gebruik opnieuw om bacteriën te verwijderen die lichaamsgeur kunnen veroorzaken.
Stap 3
Neem een tarwe gras of chlorofyl supplement na elke maaltijd, zoals tarwegras en chlorofyl fungeren als natuurlijke deodorants, adviseert Columbia University Health Care. U kunt ook op alfalfa, peterselie of andere bladgroenten kauwen om lichaamsgeuren te neutraliseren.
Stap 4
Veeg onder je armen met ontsmettingsalcohol of toverhazelaar om de groei van bacteriën die lichaamsgeur veroorzaken te ontmoedigen. Alternatief, breng natuurlijke deodorizers zoals verdunde tea tree olie of rozemarijn etherische olie aan op de oksels.
Stap 5
Eet een gezond dieet met veel groenten en fruit. Drink elke dag minstens acht glazen water. Vermijd geurveroorzakende voedingsmiddelen zoals knoflook, bier, uien en sterke specerijen. Als je rookt, stop dan.
Dingen die je nodig hebt
- Antibacteriële zeep
- Tarwegras of chlorofyl supplementen
- Alfalfa, peterselie en andere bladgroenten
- Azijn, ontsmettingsalcohol of toverhazelaar
- Tea tree olie of rozemarijn etherische olie
Tips
- Een straaltje maïszetmeel kan de vochtigheid op problematische gebieden opdrogen en kan zo vaak als nodig worden gebruikt.
waarschuwingen
- Breng nooit azijn, alcohol of azijn aan op een geïrriteerde of beschadigde huid.
